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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • エステ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4774件のブログがあります

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  • お風呂上りのビールは、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    お風呂上がりのビールは最高!!!という方も多いと思いますが、入浴後のアルコールは血圧を上昇させやすいため、避けた方がよいでしょう(>_<)また、アルコールの利尿作用によって水…続きを見る
  • 寝る前ストレッチのダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    ・代謝が上がる寝る前にストレッチをすることで、体が温まり代謝を上げることができます。代謝が上がると、脂肪を燃焼しやすくなり、痩せやすい体になります。・体が引き締まる寝る前…続きを見る
  • 目の疲れには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    現代人の社会生活では、目を酷使することが習慣化しています。そのため、大人になってからも視力の低下が引き起こされることが珍しくありません。また、一度低下した視力を元のレベル…続きを見る
  • 砂糖の摂りすぎのサイン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    疲れている時やおやつで甘いお菓子やデザートを食べますやね?今回は【それ、もしかしたら砂糖の摂りすぎのサイン】を紹介していきます!・満腹感空腹感を感じなくなった・睡眠が浅い…続きを見る
  • 白米
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    白米は太る??白米は太る、、、そう考えて食べていない方が多いのではないでしょうか?・夜はおかずのみ・白米抜いたら-1kgできたから続けてみるずっと続けていたら栄養不足が原因…続きを見る
  • 気をつけたい朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    ダイエット中の皆様朝に食べているものは大丈夫でしょうか?朝は時間がないからといって適当にしてませんか?腸章句が太る原因になることもあるのです!痩せたくて食事を気をつけてい…続きを見る
  • 糖質量
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    「糖質量」を意識されてますか?エネルギー源として重要な栄養素ですが、取りすぎは体に良くありません。糖質は、摂取してから最も早くエネルギーに変わる栄養素で、エネルギー源とも…続きを見る
  • 糖分摂取量
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    糖分(糖質)をとりすぎると、急上昇した血糖値を下げようとして「インスリン」が大量に分泌されます。このインスリンの作用によって血糖値が急降下すると、低血糖状態になって疲れ・…続きを見る
  • 梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    クエン酸で疲労回復!酸っぱい梅干しに豊富に含まれるクエン酸は、疲れの原因となる乳酸を体の外へ排出してくれるので、体のだるさや肩こり解消にも効果があると言われています。エポ…続きを見る
  • サーチュイン遺伝子
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    「サーチュイン遺伝子」とは別名「長寿遺伝子」とも呼ばれその活性化により生物の寿命が延びるとされています。サーチュイン遺伝子は空腹の状態、つまり摂取カロリーが減ると活性化し…続きを見る
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