筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-29-1 木口ビル3F
- 横浜駅徒歩5分
トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/5
- 投稿者：
- 谷
水をたくさん飲むメリット健康や美容のために水を飲むと良い」と、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？しかし、普段の生活で「水」を意識して生活している人はあまりいない…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/4
- 投稿者：
- 稲
お通じが良くなる食べ物食物繊維には水溶性と不溶性があります。この2種類の食物繊維をバランスよく摂取してください。水溶性:不溶性＝1:2の比率がよいでしょう。◆水溶性食物繊維……続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/4
- 投稿者：
- 稲
カフェインの効果を解説！カフェインの効果を得られる時間は？眠気覚まし目的でカフェインを利用する場合、摂取後どれくらいで効果が現れるのかが気になる人もいるでしょう。カフェイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/4
- 投稿者：
- 稲
バランスの良い食事の覚え方「ことまごわやさしい」食材 こ→ 穀類玄米・雑穀米 と→ 唐辛子（香辛料） ま→ 納豆・豆類・味噌・大豆 ご→ ごま・ナッツ わ→ わかめ・こん…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/2
- 投稿者：
- 谷
朝は、下がっている代謝を上げるタイミングです。朝食を食べる事により、体温が上がり基礎代謝も上がります。朝食を食べない人の肥満率は、食べている人の5倍だそうです。【朝食を抜…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/2
- 投稿者：
- 谷
糖分（糖質）をとりすぎると、急上昇した血糖値を下げようとして「インスリン」が大量に分泌されます。このインスリンの作用によって血糖値が急降下すると、低血糖状態になって疲れ・…続きを見る
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