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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4774件のブログがあります

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  • 乾燥対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    部屋の乾燥対策と聞いてまず浮かぶのが加湿器でしょう。 しかし、実は加湿器がなくても以下の方法で簡単に乾燥を防ぐことができます。● 濡れタオルや洗濯物を干す・振る● 霧吹きで…続きを見る
  • シートマスク
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    本日はシートマスクの正しい使い方をお話していきたいとおもいます^^保湿成分やたくさんのエキスが含まれて肌に潤いを与えてくれるマスクシートですが、長時間使用するのはNG!それ…続きを見る
  • おからパウダーのポテトサラダ風??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    こんにちは。本日はポテサラダ???いいえ、おからパウダーのポテトサラダ風について、です。ポイントは、じゃがいもを一切使いません。じゃがいもの代わりに使うのが、おからパウダ…続きを見る
  • 鶏むね肉
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    鶏むね肉「鶏胸肉はヘルシーというけど、どんな栄養があるのかな?」「鶏胸肉は食べても太らないのかな……」お肉を選ぶ際に、このように考えることもあるかもしれませんね。鶏胸肉に…続きを見る
  • 有酸素運動はメリットばかり!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    有酸素運動はメリットばかり!有酸素運動をはじめようかな、と考えている方は、このような疑問があるかと思います。実は有酸素運動はメリットばかりで、ほとんどの方にオススメできる…続きを見る
  • 背中のコリ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    背中の痛みや凝りは日々の何気ない動作や姿勢が影響しています。特に、長時間のデスクワークやパソコン・スマートフォンの使用などは、無意識のうちに背中が丸まって筋肉がこり固まる…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    肩こりの原因は肩の筋肉が緊張し血液の流れが悪くなっていることです。肩まわりや上半身を日頃の合間こまめに動かしたり、温めたりして"血行をよくする"ことを意識していきましょう。…続きを見る
  • 今が旬「春キャベツ」は栄養素がたっぷり!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    今が旬「春キャベツ」は栄養素がたっぷり!春のキャベツは葉がやわらかく、とっても美味しい季節。キャベツには胃腸の調子を整えるビタミンU、美肌に効果的なビタミンC、造血のビタミ…続きを見る
  • 凝りに必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    凝りに必要な栄養素ビタミンEは血行障害の改善に効果的な栄養素。首こり・肩こりにお悩みの場合ビタミンEを多く含むアーモンド、かぼちゃほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜、…続きを見る
  • 夜中にお腹が空いたら
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    どうしても寝る前にお腹がすく時ってありますよね。そんな時に食べてもOKなものをご紹介します!消化の良い食べ物温かい食べ物を食べましょう。 雑炊・おかゆ・うどん・豆腐・スープ…続きを見る
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