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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4774件のブログがあります

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  • 腸活のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    腸活のすすめ肌トラブルは腸が原因?「肌の状態は腸内環境を表す」といわれるほど、腸内環境と肌は密接に関係しているもの。だからこそ、腸内環境が悪い人は、腸の状態が「肌トラブル…続きを見る
  • 肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    肌荒れは、体のどこかに不調があり、それがトラブルとなって肌に表れているものたとえば、乾燥による肌のカサつきは、全身に栄養素を運ぶ血液の不足や、全身の水分バランスの偏りや不…続きを見る
  • ガサガサ肌に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    ガサガサ肌にまずは、タンパク質とビタミンAをとりましょう。タンパク質は、皮膚の細胞や様々な構造物の主成分。不足すれば細胞の再生が滞るので肌は衰えます。またビタミンAは、そ…続きを見る
  • 口呼吸と鼻呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    口呼吸と鼻呼吸無意識に口で呼吸するクセは、呼吸が浅く、呼吸過多になることで様々な弊害を指摘されてます。では、口呼吸で起こる事とは、、、1  吸った空気が口内の水分を奪いなが…続きを見る
  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    ブロッコリーは100gあたり37kcalと低カロリーですが、栄養価が高い野菜です。ブロッコリーには肌の健康を保つために欠かせない栄養素が含まれていますので、毎日食べることで肌に良い…続きを見る
  • お顔のたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    お顔のたるみは、お顔の筋肉のコリや衰え、肌のハリの弾力の低下から引き起こされます。その中でも大きく印象を左右するのが顔の下の半分です。頬、フェイスライン、顎まわりがシャー…続きを見る
  • おすすめストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    おすすめストレッチ1.左腕を下ろす2.右手で左側頭部を持ち、右斜め前に倒す3.15~30秒キープ4.反対側も同様に行う【胸鎖乳突筋のストレッチ】1.手を軽く組んで、親指が鎖骨にかかるよ…続きを見る
  • 今が旬!【ごぼう】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    今が旬!【ごぼう】ごぼうを食べるのは日本だけといいますが近年ではいろんな国でも食べられていることが増えてきました。ごぼうの皮には香りやうまみが含まれています。また、イヌリ…続きを見る
  • サツマイモ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    サツマイモはスイーツに負けないほど甘く、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます!腸内環境をと整え肌荒れなども予防してくれます☆サツマイモの食物繊維は水溶性でコレ…続きを見る
  • 正しい座り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    正しい座り方姿勢はとても大切だと言われていますが「座る時の姿勢」気を付けていますか?実は、座り方によってはデカ尻、垂れ尻の原因になってしまうことも・・・正しい座り方とは骨…続きを見る
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