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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4774件のブログがあります

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  • 腸内環境とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    腸内環境とダイエットには深い関係があるということをご存じでしょうか?実は、普段食べているものが腸内環境を悪化させ、太る原因に繋がっている場合があります。腸内環境の悪化を招…続きを見る
  • 冬の睡眠の質を上げるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    冬場、体が冷えてなかなか寝つけないことありませんか?特にい冷え性の人は、手足の冷えと布団の中で戦っているかも知れません。寒い冬に自然に眠りにつくコツ、睡眠の質を上げるコツ…続きを見る
  • 全身が冷える方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    厚着をしても寒くてしかたがない、からだの芯から冷え切ってしまう、いつも体温が低いという方は、新陳代謝が低く、からだを温めるエネルギーが不足している状態です。新陳代謝が低い…続きを見る
  • 幸せホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    幸せホルモンセロトニンは、不安や恐怖といった感情を抑えるはたらきと、モチベーションを上げるはたらきがあることが知られています。それぞれのはたらきが日々の私たちの生活に良い…続きを見る
  • 背筋を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    背筋を鍛えるメリットとして、他には姿勢の改善が挙げられます。背筋を鍛えることによって、腹筋とのバランスととれるようになり、さらに上半身が支えられるようになるので、体を正し…続きを見る
  • 静電気の予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    静電気の予防静電気は、髪や空気の乾燥が原因で起こりやすくなります。冬場はもともと空気が乾燥してることにプラスして、暖房器具を使うことで更に乾燥を加速させてしまいます。ブラ…続きを見る
  • 半身浴と全身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    肩まで浸かる全身浴とみぞおち位迄浸かる半身浴皆さんはどちらで湯船に浸かることが多いですか?どちらも間違った入浴方法ではありませんが、入り方で入浴の効果が違ってくるのはご存…続きを見る
  • お肌のSOSのサイン!栄養素不足
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    肌荒れがあると億劫な気分になりませんか?肌荒れは体からのSOSのサインなんです!官界はお肌に現れる乱れ方についてご紹介していきます。1、ニキビ季節問わずできやすいですよね、、…続きを見る
  • 呼吸法★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    1つ目に、10~15秒かけて身体の悪いものを出すイメージで、息をゆっくり吐く。2つ目に、息を吐ききったら、お尻をきゅっとしめる。3つ目に、自然の中の良いものを吸うイメージで息を…続きを見る
  • 足先は冷たいのに、手は温かいタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    こんにちは!本日は、足先は冷たいのに、手は温かいというタイプについて、このタイプを「上熱下寒(じょうねつげかん)」といいます。寒いのに首から上は汗ばむ方や、イライラしやす…続きを見る
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