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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4775件のブログがあります

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  • 汚腸( ;∀;)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    痩せられないのは汚腸のせいかも?!お通じのリズムが乱れると、腸内環境が悪化しやすくなります。そうすると代謝も下がって、脂質や老廃物を溜め込みやすい状態になり、結果として太…続きを見る
  • 肌に良くない食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    肌に悪いとされる主な食べ物は以下の通りです。ジャンクフードファストフードやカップ麺などのいわゆるジャンクフードは、高糖質、高脂質なものが多いため、食べ過ぎには注意が必要で…続きを見る
  • 秋ダイエットの方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    食欲の秋は魅力的な食材がいっぱいで、あれもこれも食べたくなりますね!? とはいえ、食欲に負けて食べてばかりでは体重が大変なことに……。特に、年末年始太りを回避するためには、…続きを見る
  • いびきは美容の大敵
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    普段いびきをかきますか?いびきは熟睡してるイメージもあるかもしれませんが、実は健康や美容に悪影響がありますご家族やパートナーに聞いてみたり、アプリでも確認できますので、ぜ…続きを見る
  • 水をたくさん飲むメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    アンチエイジング水分量を補い体内から潤すことで「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」「クマ」などの防止に繋がります。血流改善血液の80%は水分で構成されています。そのため、水分が不…続きを見る
  • 睡眠不足になるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    睡眠不足を「たかが」とたかを括っていませんか?ほんのたまに、例えばスポーツイベントを見るために一晩徹夜する程度の睡眠不足ならばすぐに回復させることができます。しかし毎日の…続きを見る
  • 秋バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    秋バテは、一日の寒暖差や気圧の変動が大きく影響している。また夏の疲れを抱えたままの状態や、冷房で生じた身体の冷え、また冷たいものを食べ飲みし過ぎるなど、夏の生活習慣を秋に…続きを見る
  • 頭皮が硬くなってしまうと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • 僧帽筋をストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    今回は、僧帽筋のコリを予防できるストレッチを紹介いたします。◎僧帽筋とは?僧帽筋(そうぼうきん)は、肩甲骨の動きに関わる筋肉です。モノを持つときなどに肩甲骨を支えるだけで…続きを見る
  • おにぎりでアンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    おにぎりは持ち運びもしやすくてお弁当に重宝します!しかし、栄養的な面でみるとほとんどが炭水化物となり、決してバランスが良いとはいえません。そこで、おにぎりにオススメな具材…続きを見る
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