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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • エステ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4775件のブログがあります

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  • お鍋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    お鍋ダイエット少し肌寒くなってきてお鍋が食べたくなりませんでしょうか?実はお鍋はダイエットにいいのです!野菜たっぷり&健康的なんです。なのでたくさん食べてもOKなんです!だ…続きを見る
  • ターンオーバーが大切です
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    ターンオーバーが大切ですターンオーバーとは、肌のサイクルのこと。ターンオーバーの周期は約4週間とされていますが、加齢による細胞の働きにより遅くなり、年齢×1.5倍の日数がかか…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    ヘッドマッサージ最近、お顔のたるみが気になるという方、まずは頭皮マッサージをしてみませんか(^_-)-☆頭皮と顔の皮膚は、筋膜でつながっています。頭皮がかたくなると顔を引き上げ…続きを見る
  • デトックス!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの流れが…続きを見る
  • 汗をかいても痩せない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    当店でもよくある質問です。結論から言うと、【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと…続きを見る
  • 身近なフルーツの代表でもあるバナナ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    身近なフルーツの代表でもあるバナナ! 食物繊維やオリゴ糖が含まれていて、腸内環境に良いことも知られています。バナナは青いうちに収穫され、追熟させてから食べるフルーツですが…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ!夏のダメージを回復させる肌と髪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    季節の変わり目こそ!夏のダメージを回復させる「肌と髪」夏から秋に向けて移行する今の時期は、夏のダメージがたまり、肌や髪、体の不調を感じやすい時です。今のうちにしっかりケア…続きを見る
  • 冷えのタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    冷えには大きく分けて4タイプあります!皆様もチェックしてみてください!1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっていることが原因。…続きを見る
  • 朝にタンパク質をとるメリットその3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    これまでのブログでタンパク質をとるメリットについてお話してきましたが、今回が最後の章となります。参考になさってくださいね!5.1日の仕事がはかどるやる気を引き出す「ドーパミ…続きを見る
  • 推奨されている正しい歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    1. 足裏の重心は「かかと」→「指の付け根」→「指先」と移動させる。2. 足裏はべったりつけずに、「中央外側」を意識。3. 指先は「小指の付け根」→「親指の付け根」と重心を移動さ…続きを見る
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