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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4782件のブログがあります

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  • 冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっていることが原因。加齢とともになりやすい。コリをほぐし巡りをよくする事が大切!!2.四肢…続きを見る
  • 空腹時のイライラ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    空腹時のイライラダイエット中に空腹でイライラする事もあります。 ・どうしても何か食べたい。・お腹が減ってダイエットを挫折してしまいそうだ。 そんな時は、まず緑茶を飲んでみて…続きを見る
  • ダイエット中の間食のオススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    ダイエット中はどうしても食事制限をして、最初はお腹がすくことが多いです(+_+)でも、我慢できない時は、ゆで卵や鶏むね肉の蒸したものにしましょう!タンパク質を取ることでさらに…続きを見る
  • 酵素ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    酵素ダイエットとは、食物酵素の力を借りて消化力や代謝を上げ、痩せやすい体作りを行うものです。★期待できる効果とメリット酵素により体の反応がスムーズになると、各機能(血液循…続きを見る
  • お腹の持ちが良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    (1) 食物繊維が豊富な食べ物腹持ちのいい食べ物としておすすめなのが、食物繊維の豊富な食べ物です。食物繊維とは炭水化物から糖質を除いた栄養素のこと。食物繊維は主に、野菜や…続きを見る
  • 味噌汁
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    お味噌汁には女性に嬉しい美容・健康効果があります!・美白効果 味噌にはシミ、そばかすを予防する遊離リノール酸             生きて腸まで届く植物性乳酸菌・アンチ…続きを見る
  • 日常生活から冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    日常から冷え対策!普段食べているもの、飲んでいるものに実は体を冷やしているものがあります!脚や、お顔が浮腫む理由の一つは冷えなんです!食べ物からまずは気をつけましょう!…続きを見る
  • 発酵食品で免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    人間の身体は、体内に侵入してきたウイルスや異物を攻撃して排除する働きがある、白血球の「免疫細胞」によって守られています。そして、免疫細胞の約70%は腸内に存在しています。つ…続きを見る
  • お味噌汁について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    お味噌汁についてお味噌は発酵食品であるため腸内環境を整える善玉菌を多く含んでいます。 具材のお野菜の食物繊維がプラスされることで腸内環境を改善してくれます。 良い善玉菌は温…続きを見る
  • 刺身の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    刺身の効果美しくなるための食事って、楽しくって、心が躍ります。実はお肉が大好きな肉食人間なのですが、健康と美容のために青魚も食べるようにしています。サバ、イワシ、アジ、サ…続きを見る
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