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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4778件のブログがあります

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  • 二重あご
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    こんにちは!夏も近づき、マスクを外すことも増えますね!そこで本日は二重あごについて、、、二重あごの原因には、いくつか考えられますが、その一つに姿勢も関係しています。姿勢は…続きを見る
  • ダイエットの鍵
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    【痩せない人の原因】・食生活が偏っている・食事の摂り方が悪い・基礎代謝が低い・継続性がない・運動不足・間食をしている【成功させる為の方法】・カロリーコントロール・期限を決…続きを見る
  • アボカドの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    カリウムまず、アボカドに含まれる注目すべき栄養は、カリウムです。カリウムは摂りすぎたナトリウム(塩分)を尿中に排泄することから、高血圧予防に役立ちます。塩分過多の食事が問…続きを見る
  • 紫外線の強さ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    ご存じの方も多いかも知れませんが、天候や季節によって紫外線の強さは変化しています。紫外線量は、夏が特に強く冬には弱まりますが、この違いは太陽の高度に関係します。真夏の頃の…続きを見る
  • 梅白湯でデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    梅白湯でデトックス健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が期待できます。梅湯」にはどんな効果が期待で…続きを見る
  • 栄養素にも相性がある。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    栄養素にも相性がある。1、カルシウムとビタミンカルシウムの吸収率がアップする組み合わせ!カルシウムは吸収率が高いとは言えない栄養素。吸収率を高める工夫をしましょう。2、ビ…続きを見る
  • 1か月で何キロ痩せるのが理想?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    1か月で何キロ痩せるのが理想?体重を元に戻さないためには、1か月に現在の体重の5%以内を落とすのが理想的ととされています。例えば、50キロの人で2.5キロ、60キロの人であれば3キ…続きを見る
  • 疲れの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    あなたの疲れの原因は?疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。・肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物…続きを見る
  • 食べる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    食べる順番ダイエットと切り離せないのが食事になりますが、、、ダイエット中に過激な食事制限でサラダのみ!というよりは、普段から食べる順番を見直してみましょう♪まずはスープ、…続きを見る
  • 寝る姿勢と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    寝る姿勢と肩こりしっかり寝てても朝起きると肩が凝る経験はありませんか?実は寝方が原因で肩こりに繋がることもあるんです。肩こりは、運動不足や疲労だけではなく、睡眠時の寝方に…続きを見る
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