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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4782件のブログがあります

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  • 春のオススメ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    春のオススメ食材春は多くの動物性が活動期に入る季節。冬の間に体に溜まった余分なものを体外に排出し、体に刺激を与えて目覚めさせることがこの時期重要で、苦味のある山菜、野草や…続きを見る
  • 目覚めのお白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    目覚めのお白湯朝起きてからコップ一杯のお白湯、時間の無い時は常温のお水を飲んで、腸を動かしましょう♪朝はまだ腸が眠っている状態なので、お白湯や常温のお水を飲んで代謝を上げ…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    水分補給花粉の季節で喉が渇きやすくなったという声もよく聞きますが、トリニティのお手入れ中には多い方、慣れている方だと一回に-1000グラム近く汗が出ます!!たくさんお水を…続きを見る
  • グレープフルーツジュースの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    知っておきたい!グレープフルーツジュースの効果ダイエット時におすすめ!グレープフルーツジュースは、他のフルーツよりもカロリーや糖質が低めなのでダイエットにもおすすめです。…続きを見る
  • 早食いしていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    満腹中枢は、食べ始めて20分でスイッチが入り食べ過ぎを防ぐようにできているのでそれより短い時間で完食してしまうと食べ過ぎてしまい肥満に繋がります!また一気に栄養を取り込むと…続きを見る
  • この時期が旬の【サヨリ】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    この時期が旬の【サヨリ】漁獲によって旬が異なることもありますが3月は【さより】が一番おいしい時期になります!サヨリとは細長い体ととがった顎が特徴的です。サヨリにはタンパク…続きを見る
  • 筋トレと糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    筋トレと糖質筋トレの効果を最大化させる上で糖質の摂取は非常に重要となってきます。しかし近年では「糖質制限ダイエット」という言葉が流行っているように、糖質=太るといったイメ…続きを見る
  • 階段を使うことで得られるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    階段を使うことで得られるメリット・階段の上り降りはれっきとした有酸素運動階段の上り降りは、一見負荷はそれほどないように見えますが、れっきとした有酸素運動に該当します。平た…続きを見る
  • みんな大好き!「さつまいも」の栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    みんな大好き!「さつまいも」の栄養■食物繊維食物繊維は水溶性と不溶性に大きく分けることができ、焼き芋には不溶性食物繊維が多く含まれています。不溶性食物繊維は水分を吸収して…続きを見る
  • 浮き輪肉
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    浮き輪肉太って見えてしまう原因の一つが「お腹まわりのお肉」。実はこれ“浮き輪肉”と呼ばれています。まるで浮き輪をつけているかのような体型の気になる原因には一体どんなものが…続きを見る
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