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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4782件のブログがあります

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  • むくまない食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    健康のために食べているつもりのものが、実はむくみの原因になっていた。そんな勘違いがあるかもしれない。身体が重いような、膨張しているような。そんなむくみの兆しを解消する、正…続きを見る
  • 寝る前のホットミルク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    ホットミルクを寝る前に飲むだけで、体の内側から温まります。温まれば身体の緊張がほぐれ、精神的にもリラックスできます。自律神経も興奮モードからリラックスモードへしっかり切り…続きを見る
  • 間食はダイエットの味方!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    ダイエット中は間食をしないで、お腹空いても我慢してる方が多いのではないでしょうか?もちろん食べなければ摂取カロリーは0なので、完全に間違っているは言えませんが、ある栄養素…続きを見る
  • グルテン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    日頃、摂取する機会が多いグルテンですが、体質によっては体の中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。そもそもグルテンは人の消化酵…続きを見る
  • 体を強くする春の食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    旬1.キャベツ●食べ物の吸収や消化を助けてくれる●シミやそばかすの生成を抑えてくれる●脂肪やコレステロールの流れを良くしてくれる●髪の毛の健康に働きかける●お通じが良くな…続きを見る
  • 春はダイエットが成功しやすい季節!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    春ダイエットを成功させる食事・運動・生活習慣は?★「早寝・早起き・朝ごはん」で生活リズムを整える★タンパク質をしっかり摂取、糖質は摂り過ぎない★胃腸にやさしい食事を心がけ…続きを見る
  • カーフレイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    カーフレイズは第2の心臓とも呼ばれるふくらはぎを鍛える運動です。 自然な姿勢のまま、かかとをゆっくりと上に上げて5秒間キープします。 その後、ゆっくりとおろしながら元の姿勢に…続きを見る
  • 食欲が止まらない?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    食欲が止まらない?食べても食べても食欲が抑えられない?損の時ってありませんか?気持ちの問題だと言われますが身体に何かしらの問題があるのです。そんな時の確認ポイント〇と異質…続きを見る
  • 春が旬の菜の花で、デトックス!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    菜の花は、別名をアブラナまたはセイヨウアブラナといい、アブラナ科アブラナ属の植物です。2月から3月にかけて本格化し、3月3日の桃の節句がピークになります。ほんのりとした苦味が…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    季節の変わり目気温が急に上がったり下がったりする季節の変わり目には、体調を崩しやすくなる方が多いでしょう。どれだけ睡眠を取っても眠気が取れず、1日中身体が重くてだるさが続…続きを見る
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