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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4782件のブログがあります

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  • ゆで卵part2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    本日はゆで卵ダイエットの方法を具体的に見ていきましょう。 朝食に取り入れる朝食にゆで卵を食べることで、たんぱく質を朝から摂取できます。睡眠中に減少したたんぱく質を補うこと…続きを見る
  • 冷え性を改善する食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    冷え性を改善する食べ物★おでんおすすめの具材は、体を温める働きを持つ根菜類です。★野菜の煮物にんじん、かぼちゃ、ごぼう、大根等の根菜類を使った煮物は体を温めてくれます。★…続きを見る
  • 痩せたければ筋肉をゆるめる!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    痩せたければ筋肉をゆるめる!筋肉は素直で、とてもだまされやすい性質をもっています。マッサージで筋肉を刺激すると、筋肉が筋トレと同じように運動していると錯覚します!筋トレだ…続きを見る
  • 味噌汁を取り入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    発酵食品である味噌を使用した味噌汁は、体を温める食品です。味噌汁は好きな具材を入れられるので、体を温める生姜や根菜を入れればより冷え性に効果的といえます。また、豆腐や卵は…続きを見る
  • 筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!皆さん気になる下腹部。筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!呼吸が浅いと横隔膜の筋力が低下して、ぽっこりお腹の原因になる…続きを見る
  • ニキビに効くため食べもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    1.魚オメガ3脂肪酸を含む一番の食材がこれ。肌、脳、関節、心臓に効く抗炎症性の栄養効果が期待できます。2.ナッツ特にクルミは、オメガ3脂肪酸が豊富な優等生。また、「ブラジルナ…続きを見る
  • 高菜の効果・効能
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    高菜の効果・効能β-カロテンで皮膚や粘膜の健康維持眼精疲労などに対する効能を発揮します。皮膚・粘膜の健康維持にも役立つため、美肌効果も期待できる成分です。葉物野菜でトップ…続きを見る
  • 今回は髪の毛のお話☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    今回は髪の毛のお話☆まだまだ乾燥する季節が続きますが、冬はどうしても髪の毛のパサつきも気になります。また、髪の毛がパサパサしていると老けんこんだ印象も( ;∀;)髪の毛の乾燥…続きを見る
  • 今の疲れの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    今の疲れの原因は?疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。・肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質(…続きを見る
  • 飲み会後のムクミ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    翌日むくまないためにすべきこと1.お酒を飲み過ぎない工夫をするアルコールを飲むと、アルコール分解に水が必要とされるためのどが乾きやすくなりますそこで欲するままにお酒を飲ん…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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