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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • 筋膜って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    筋膜って何?最近よく聞く筋膜とは、どんな役割をしているかご存知でしょうか。筋膜とは、、、筋肉を包み込んでいる膜の事を言います。筋膜は筋繊維1本1本の中にまで入り込んでいます…続きを見る
  • 女性必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    女性必見!レバーよりコレ!?鉄分不足におすすめのフルーツ!鉄分が多い食材といえば、レバーやほうれん草など聞くと思います。でもその食材を使って献立立てるの大変!なんてことあ…続きを見る
  • 目元の疲れにはビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    疲れ目は、日頃の食事に配慮することでも予防、解消が可能です。目に良い栄養素を積極的に取って、目の健康を保ちましょう。ビタミンCは、目の周りの毛細血管を修復するほか、抗酸化…続きを見る
  • 痩せたい人の食べ順!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    痩せたい人の食べ順!!ベジファーストが理想の理由野菜から食べましょうという言葉を聞いたことがあると思います。これは野菜に含まれている食物繊維が糖質の吸収を穏やかにしてくれ…続きを見る
  • おでこの肌荒れを改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    肌と食事は密接に関係しています。例えば、糖質や脂質、香辛料などを多く含む食材を摂取しすぎると、皮脂を過剰に分泌させてしまうことで毛穴詰まりを起こし、肌荒れにつながることが…続きを見る
  • 浮腫み対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    浮腫み対策病気が原因でない足のむくみを解消するためには、食生活を見直す必要があります。足のむくみを解消する食べ物について以下のように詳しく紹介します。カリウムクエン酸ポリ…続きを見る
  • 内臓脂肪撃退
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    内臓脂肪撃退有酸素運動は、行えば行う程、内臓脂肪が減少するんです!今までより1日3000歩、時間にして約30分多く歩くように意識してみましょう。あえてウォーキングタイムを設けな…続きを見る
  • 生姜湯で体をポカポカに!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    本日は、体を温める生姜湯について!生姜の独特の辛味には体を温める成分が含まれており、冷え性対策ではぜひ取り入れたい食材です。簡単に作れて体も芯からポカポカに温まるのが生姜…続きを見る
  • 浮腫みの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    浮腫みの原因毎日の食生活が、むくみの原因になる場合があります。食生活によるむくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎ偏った食生活などによる栄養不足などがあります。食生活で注意し…続きを見る
  • 猫背
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    猫背は姿勢が悪く見えるだけではなく、心身の不調と関連がある可能性もあるので、早めに対策をしたほうがよいでしょう。猫背が治ると断定できる根拠はありませんが、改善に役立つ可能…続きを見る
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