筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-29-1 木口ビル3F
- 横浜駅徒歩5分
トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/17
- 投稿者：
- 稲
☆初心者は週3回程度が望ましい☆筋トレ初心者の場合、ジムに通う頻度は週3回が望ましいといわれています。1～2日おきに取り組めば十分で、毎日ジムに通う必要はありません。慣れてき…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/16
- 投稿者：
- 谷
さつまいもの栄養成分の最大の特徴は豊富な食物繊維です。さらにヤラピンという成分が排出を助け、便秘を防いでくれます。ビタミンCもみかんに匹敵するほど豊富に、しかも加熱しても…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/16
- 投稿者：
- 谷
★腹痛や下痢の症状に繋がるカフェインは消化器管を刺激することから、取りすぎると腹痛や下痢となる場合があります。また、カフェインには胃酸分泌を促進する作用があり、胃粘膜傷害…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/16
- 投稿者：
- 谷
飲むと満腹感があり、暴飲暴食予防にもなる味噌汁！！ダイエット中は食物繊維たっぷりの野菜と、代謝を高める手助けをするタンパク質を入れて、具だくさん味噌汁がオススメです！！食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/16
- 投稿者：
- 谷
朝起きたとき、日常の水分補給に、スイーツのおともに……あらゆるシーンで飲む機会が多いといえばお茶やコーヒーが代表選手ではないでしょうか。しかし、体を冷やしやすい飲み物なの…続きを見る -
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