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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022/11/19
    投稿者:
    首や肩の凝りがつらいな…と感じたとき、実はそこだけでなく背中全体が張っていることがほとんど。凝り固まって筋肉が動きにくくなると、見た目が老けて見える原因にもなりかねません…続きを見る
  • 美肌を作る質の良い睡眠や目覚めのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/19
    投稿者:
    美肌を作る質の良い睡眠や目覚めのコツ●枕の高さは7センチがベスト一般的に仰向けに寝た時に、正しく立ったときと同じ首のカーブになるように支えてくれるのが、体に合う枕です。自…続きを見る
  • 冷え性の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/19
    投稿者:
    冷え性の原因寒さが増してくると、「手先、足先が冷たくなる」「いったん冷えると温まりにくい」と感じる方は多いと思います。特に女性は。「毎年のことだから。。。」とあきらめない…続きを見る
  • 秋のゆらぎ肌対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/19
    投稿者:
    ゆらぎ肌とは、乾燥、吹き出物、刺激(ヒリヒリ)、赤み、かゆみ、摩擦に敏感、ごわごわ、など肌状態が日ごとに変化する肌のことです。肌の柔軟性が弱まることで、外的要因(花粉やほ…続きを見る
  • 太もものストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    なかなか引き締めにくい下半身は、日頃からのケアの積み重ねが肝心。中でも見落としがちなのが“太ももの老廃物のケア”です。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももの外側の付け根に…続きを見る
  • 有酸素運動の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    有酸素運動の効果有酸素運動とは?有酸素運動は、酸素を使って行う運動のことです。ウォーキングや水泳など、筋肉を収縮する際、エネルギーに酸素を使うのが特徴です。軽~中強度の運…続きを見る
  • 代謝を上げる食べ物は、これ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    代謝を上げる食べ物は、これ!●トマトトマトに含まれている「13オキソODA」という脂肪酸には、脂質の代謝を促す作用があると考えられています。動物実験において、13オキソODAの摂取…続きを見る
  • 冬といったら鍋料理!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    冬といったら鍋料理!寒い冬には家族で食卓を囲んで熱い鍋を食べたくなりますね。鍋を囲むことで家族の会話も増え、良いコミュニケーションとなるでしょう。鍋料理の効果1.体が温ま…続きを見る
  • 疲労溜まっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    疲労溜まっていませんか?疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。・肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労…続きを見る
  • プロテインの効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    プロテインの効果とは?「プロテインって、どんな効果があるんだろう?」「筋トレに良いって聞いたけど、ダイエットにも効果があるの?」このように疑問に思っている方もいらっしゃる…続きを見る
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