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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • お酒によるむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    お酒を飲むことで、血管内の水分は少なくなる一方で、血管が膨張して外に水がしみ出してしまう「血管内脱水」という状態が起こり、むくみの原因になります。飲み過ぎないことはもちろ…続きを見る
  • 豆乳の主な美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    豆乳の主な美容効果女性ホルモンの増加豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンと同じようなはたらきをするといわれています。生理前のイライラや体の不調は、女性ホルモンの…続きを見る
  • 肩の痛み・肩こりはなぜ起こる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    肩の痛み・肩こりはなぜ起こる?普段から何気なく座っている姿勢が猫背になってしまう人や、気がつくと前かがみで頬杖をついてしまう人は要注意です。悪い姿勢が癖になると、肩の筋肉…続きを見る
  • ダイエットするならお米を食べて!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    ダイエットするならお米を食べて!!炭水化物抜きダイエットをしながら筋トレしている方もいらっしゃるのではないでしょうか?お米は筋肉の味方です!!お米の主成分である炭水化物は…続きを見る
  • 乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/13
    投稿者:
    こんにちは!天気の良い日が続き、空気がとても乾燥してますよね、、、そこで本日は、日常に取り入れやすいのどのうるおいを保つための方法をご紹介します。◆加湿室内やデスク周りに…続きを見る
  • 食べ物を変えて体質改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    食べ物を変えて体質改善!痩せる食べ物=「高タンパク質・低脂質」タンパク質は三大栄養素の中で一番太りにくく、脂質は一番太りやすい栄養素です。そして、タンパク質はやせやすい身…続きを見る
  • 温活part3
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    すぐに始められる温活の方法温活は、体を冷やさないことと体を温めることがポイントです。ここでは、すぐに始められる温活の方法を解説します。腹巻するなど体を冷やさないように工夫…続きを見る
  • ゆで卵の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    ゆで卵の効果ゆで卵はダイエットに向いている食品で、そのダイエット効果は以下の5点です。1.栄養豊富で健康的なダイエットに役立つ卵は、「完全栄養食品」と呼ばれることもあるくら…続きを見る
  • 口もと若返りエクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    ●唇の色までイキイキ!口もと若返りエクササイズ口輪筋は口の周りをぐるっと囲むように存在する筋肉ですが、この筋肉から放射状に周りの多くの筋肉と接するため、表情を司る中心的な…続きを見る
  • 馬肉
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    こんにちは!先日、馬刺しを食べる機会があり、美味しくいただいたのですが、馬肉がダイエットに向いているという事で調べてみました。◆カロリーが低い まず何よりも馬肉は他のお肉…続きを見る
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