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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • 目の周り冷えていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    目の周りが冷えると、血行不良になりドライアイの原因に…目の周りの血行がアップすると、老廃物を排出でき、ドライアイを防ぐ質のよい涙をつくれます。★タオルを水で濡らして軽く絞…続きを見る
  • 肌荒れの原因と美肌に欠かせない栄養成分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    肌荒れの原因と美肌に欠かせない栄養成分●ビタミンAなどの抗酸化ビタミンやポリフェノールビタミンAは細胞分裂に必要な栄養素の1つ。肌の潤いを保つためにはビタミンAが必要です。ま…続きを見る
  • 間食を減らす食材(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    間食を減らす食材(*^^*)間食を減らす推し食材7つ!!!!☆押し麦入り玄米ご飯☆オートミール☆ライ麦パン☆大豆製品☆野菜たっぷり味噌汁☆ギリシャヨーグルト☆サツマイモ間食食材…続きを見る
  • ハチミツって何がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    ハチミツって何がいいの?「パーフェクトフード」と呼ばれるほど栄養成分が豊富なはちみつ。ハチミツの栄養成分は80%がブドウ糖&果糖で占めていて疲労回復に有効だとされています…続きを見る
  • 太りにくいおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    太りにくいおやつ今回は、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるヘルシーなおやつをご紹介。賢くおやつを選ぶことで空腹が抑えられて、食■アーモンド少量で満足感を感じられるうえに…続きを見る
  • 旬のししゃもの栄養効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    たんぱく質たんぱく質は筋肉や皮膚、毛髪など、身体の構成成分になる栄養素です。とくに筋肉量を増やしたい方は、しっかり摂ってください。また、たんぱく質は糖質や脂質と同様に、身…続きを見る
  • 罪悪感のないおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    罪悪感のないおやつスーパーでも売っている焼き芋はダイエット中にとてもオススメです。甘みがあってボリュームもあるのにカロリーおさえめで、ダイエット中の小腹をしっかりサポート…続きを見る
  • 朝食におすすめのメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    朝食は内臓を目覚めさせて、1日元気で過ごすために大事なものです。しかし、何でもOKというわけでは、ありません。バターと砂糖がたっぷりのデニッシュパンに紅茶など、代謝を上げる…続きを見る
  • 入浴するときのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    お風呂は血行が良くなって、むくみが取れやすくなったり、老廃物が出やすくなるのでダイエットにも効果的。今日は痩せるお風呂の入り方!・お風呂は寝る1時間前がベストお風呂に入っ…続きを見る
  • 立ち方や歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    NG・重心が外や前重心・内股やがに股・猫背・すり足NGな歩き方は骨盤が歪んで代謝が悪くなったり鍛えたくない筋肉を使ってしまったりしまいます。OK・前に出す足は膝裏を伸ばしかかと…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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