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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • 日を浴びましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    みなさま、朝一おきたら太陽の光は浴びてますか?紫外線にはきをつけないといけないですが、太陽の光にはとてもいい効果があります!★ビタミンDを生成免疫機能を調整し、感染症の発…続きを見る
  • きのこで菌活
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    夏場のお疲れを引きずっていませんか?大きな原因の一つに、“胃腸疲れによる栄養不足”が挙げられます。食事でしっかり栄養補給ができれば、荒れていた胃腸環境が整い、効率よく栄養…続きを見る
  • 納豆の効果って?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    便秘の為、ダイエットのために納豆毎日食べてるけどいまいち効果が感じられないなんてことないですか?納豆をうまく生活の中に摂り入れることでダイエット効果にもなります!効果〇腸…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    肩こりからくる頭痛や、天気痛、首回りの凝りの解消にもヘッドマッサージでしっかり頭皮からほぐしてからマッサージすると効果的ですが、お顔のたるみケアにもお身体の一番上、頭皮か…続きを見る
  • 老廃物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの流れが…続きを見る
  • 食事できをつけること
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    ダイエット中はお食事が極端に偏りがちですが、しっかり食べて痩せるのが一番です!カロリーばかりにとらわれず、脂質糖質タンパク質の量にきをつけて楽しくダイエットしましょう♪ダ…続きを見る
  • バナナ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    身近なフルーツの代表でもあるバナナ!!食物繊維やオリゴ糖が含まれていて、腸内環境に良いことも知られています(*^^*)バナナは身近な食べ物の中でもポリフェノールが多く、抗酸化力…続きを見る
  • 旬のかぼちゃ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    免疫力アップかぼちゃに含まれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは免疫に関わる栄養素です。・ビタミンA…ウイルスや細菌の侵入を防ぐ働きがあり、粘膜の乾燥を防いでくれる・ビタミ…続きを見る
  • 自律神経が乱れる悪習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    ★☆以下をチェック☆★・朝の準備がいつもばたばた・朝に太陽の光をしっかりと浴びない・朝起きて水を飲まない・湯船にほとんど浸からない・お菓子、ジュース、ファストフードを良く…続きを見る
  • ブロッコリーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    皆様、毎日お野菜はとれていますか?野菜の中でも今日は、ダイエッターの味方ブロッコリーについてです♪ブロッコリーは、・ビタミンCが豊富・野菜の中でもタンパク質が多い・糖質脂…続きを見る
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