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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • 糖質とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    糖質とは?糖質には単糖類、少糖類、多糖類の三種類があります。○単糖類とは1個の糖からなるもので、ブトウ糖など果糖などです。数分で体の中に吸収されます。○少糖類とは2~10個程…続きを見る
  • 梅雨
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    梅雨この時期になると、何となくカラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62%が不調を感じていると報告されています。「梅雨だる」から「…続きを見る
  • 美容にも効果的なコーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    美容にも効果的なコーヒー日本人だけでなく、世界中の人々が毎日のように飲んでいる「コーヒー」コーヒーがダイエットや健康に良いことは広く認知されていると思いますが、近年は美容…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    いい汗をかきましょう体温を上げると、血流がよくなって腎臓の働きが活性化します。腎臓は体から余分な水分を排出する役割があるため、汗や尿がきちんと出ていき体に水分をため込みに…続きを見る
  • 豚肉で疲労回復、ダイエットにも効果あり!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    糖質をエネルギーに変えて、疲労回復してくれるビタミンB1。肉類や魚類、豆類に含まれていますが、ダントツで多い食品は豚肉です。牛肉の約10倍のビタミンB1を含むといわれ、ヒレ肉10…続きを見る
  • 美容にも効果的なコーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    日本人だけでなく、世界中の人々が毎日のように飲んでいる「コーヒー」。コーヒーがダイエットや健康に良いことは広く認知されていると思いますが、近年は美容にも良いことが明らかに…続きを見る
  • 梅雨になると
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    なんとなく体が重く感じたり、むくんだりすること、ありませんか?湿度が高いこの時期、実は体の中にも余分な水分が溜まりやすくなります。体内の水分が過剰な状態を”水太り”といい…続きを見る
  • プロテインの種類について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    プロテインは最近ではどこでも手に入りやすくなり、摂り入れている方も多いのではないでしょうか?しかしプロテインにはいくつかの種類があるので、自分の目的に合わせて必要なものを…続きを見る
  • 背中の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    首や肩の凝りがつらいな…と感じたとき、実はそこだけでなく背中全体が張っていることがほとんど。凝り固まって筋肉が動きにくくなると、見た目が老けて見える原因にもなりかねません…続きを見る
  • 手指の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/30
    投稿者:
    手指の疲れサロンワークの悩みのひとつといえば、手首の疲れや痛み。手に負荷のかかる姿勢だったり、細かい作業の連続だったり、手指の酷使は否めません。最近ではパソコンのタイピン…続きを見る
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