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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • 腕のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    パソコンのキーボードを叩いたりマウスを握って操作したりするときに酷使されているのが、肘から手の骨にかけて走っている前腕の細かい筋肉群。とくに、手の甲側の前腕伸筋群はデスク…続きを見る
  • 免疫力を維持!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    免疫力を維持!○免疫力が下がってしまう原因とは?それは「生活習慣の乱れ」です!食生活の偏りによって肥満になると、免疫力が低下してしまうというケースがあります。だからと言っ…続きを見る
  • なんで二の腕だけ太くなる?3つの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    なんで二の腕だけ太くなる?3つの原因二の腕だけ太くなる原因は主に3つ。二の腕の困ったお肉は、主に日頃の姿勢や生活習慣からついてしまうことが多いです。二の腕は意識しないと筋肉…続きを見る
  • 二の腕引き締め★
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    二の腕引き締め★お腹に力を入れ、胸を張って立ちます。片手にペットボトルを持って腕を上に伸ばし、もう片方の手でひじを支えます。ひじの位置は、耳よりもやや前にセット。このとき…続きを見る
  •  かぶの栄養価    
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    かぶに含まれる栄養・アミラーゼアミラーゼとはでんぷんを分解する消化酵素の総称です。「ジアスターゼ」とも呼ばれます。唾液や膵液に含まれている成分で、ごはんやパンなどのでん…続きを見る
  • 股関節の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    股関節は上半身と下半身を結ぶ関節であり、下半身の始まりとも言えます。骨盤は体の中心であり、1番大きな骨です。この骨盤も毎日微妙に開いたり、閉じたりしています。その関節の可…続きを見る
  • 停滞期
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    停滞期とは、ダイエット中に急に体重が減りにくくなる時期のことです。停滞期に入ると、それまで順調に減っていた体重が何をやっても減らなくなってしまいます。しかし、停滞期は身体…続きを見る
  • うっかり日焼けに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    日焼け止めを塗ってても、ついつい塗り忘れてしまう場所、、、あれ?焼けてる、、、 ってとこありませんか?うっかり日焼けをしやすいのは首周り、デコルテ、耳の後ろ、手や足の甲で…続きを見る
  • 腸内フローラを整える
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    腸内フローラを整える皆さんは「腸内フローラ」という言葉をお聞きしたことはありますか?理想的な腸内フローラに整えるためには、善玉菌を摂ることが良いとされています。また、善玉…続きを見る
  • おすすめのストレス発散法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    おすすめのストレス発散法ストレスを発散して身も心もスッキリできる3つの方法をお伝えします。【ストレスを手軽に発散できる方法】(1)甘いものを食べる精神の安定や安心感をもたら…続きを見る
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