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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4786件のブログがあります

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  • 食欲を抑える方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    食欲を抑える方法運動をするウォーキングなどの適度な運動をしましょう。運動することで、気を紛らわせることもでき、ストレス解消にもつながります。グレープフルーツなど酸味を毎日…続きを見る
  • スキマ時間につま先立ちしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    実際にむくみを解消するのに有効なマッサージを紹介します。習慣づけて、その日のむくみはその日のうちの解消しましょう。つま先立ちはふくらはぎの筋肉を使うので、血液を流すポンプ…続きを見る
  • 早食い
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    「早食い」の人は満腹感を得る前に大量に食べてしまうため、結果的に摂取カロリーが多くなってしまいます。咀嚼回数を増やしてゆっくり食べることで、少ない量でも満腹感を得られるよ…続きを見る
  • お米の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    ○白米うるち米とも呼ばれていて糖質、タンパク質、カルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維など様々な栄養素を含みます。○玄米白米より栄養素が多く食物繊維やカルシウムやマグネシウ…続きを見る
  • 肩こりが関係する頭痛とはどんな頭痛でしょうか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    それは緊張型頭痛のことが多いと考えます。緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。症状は数十分程度で収まることもあれば、1週間も…続きを見る
  • 浅い呼吸について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    時々息苦しいと感じませんか?それはもしかしたら呼吸が浅くなっているかもしれません呼吸が浅いと脳や身体に十分な空気がいきわたらず、息苦しく感じますまた、代謝が落ちてしまい臓…続きを見る
  • 白湯について(^_-)-☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    こんにちは(^^)本日は白湯についてです(*^^*)白湯が身体と美容に良いのはもう周知の事実ですが、今日は改めて効果と飲み方について☆ ●白湯を飲んだ効果・朝起きてすぐに飲む白湯は…続きを見る
  • アジ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    こんにちは!本日はそろそろ旬、、、お魚のアジについて。旬は6月からごろからになるので、少々フライングですが、失礼致します。アジにはオメガ3脂肪酸に分類されるDHAやEPAが豊富で…続きを見る
  • 季節の変わり目の身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    季節の変わり目の身体の変化「疲労・倦怠感」という感覚は、私たちの体にとって、発熱、痛みとともに、体の恒常性(ホメオスタシス)に対するアラーム機構だといわれています。「疲れ…続きを見る
  • セルライトとは、
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    セルライトとは、肥大した脂肪組織と繊維組織のかたまりのことです。二の腕や太ももを掴んだ時に皮膚に現れる凸凹がセルライトです。セルライトを放置していると、見た目が悪くなるだ…続きを見る
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