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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4789件のブログがあります

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  • おだやかな血糖値上昇に役立つ野菜以外の食材☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    おだやかな血糖値上昇を保つことがダイエットにつながります(^^)/食事をすると上がる血糖値を下げるために、インスリンというホルモンが分泌されます。インスリンには血中の糖分を脂…続きを見る
  • お顔、こってませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    顔のコリは肩コリや首のコリと比べて自覚症状が少ないので、気づいていない人が多いです。まずは顔のコリがあるかどうかチェック!小鼻横から耳まで、頬骨の下ラインを中指で軽く押し…続きを見る
  • 発酵食品の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    今回は発酵食品の効果についてです!免疫力を強化病気の予防整腸作用疲労回復栄養の吸収を促進精神面の安定美肌栄養価が増加旨味成分がUP保存性を高める納豆なら1日1パック50g、ヨ…続きを見る
  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    ブロッコリーとても栄養価が高く美容やダイエットに効果的な野菜とはブロッコリー! 中でもビタミンCの成分量はレモンの2倍、キャベツの5倍ととても豊富。抗酸化作用が高いのでアン…続きを見る
  • 春野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    春野菜春野菜とは一言でいうと春に旬を迎える野菜のことで、苦みや香りがあるのが特徴です。また、1年中店頭に並んでいる野菜であれば、その年の最初に収穫した野菜のことで「新〇〇…続きを見る
  • フェイシャルセルフマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    顔の中心から外側に向かって優しくマッサージします。・眉根からこめかみにかけて・目もとからこめかみにかけて・頬骨のラインに沿って・顎の下部分からフェイスラインに沿ってと、優…続きを見る
  • 春野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/3
    投稿者:
    春野菜旬の食材には、この時期の身体にうれしい成分がたっぷり含まれていますよ。・タケノコ食物繊維が豊富で、腸のお掃除に◎コレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあり、むく…続きを見る
  • 【食事の順番】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/3
    投稿者:
    【食事の順番】ダイエットに効果的な食べ方は、☆炭水化物を最後に食べる☆という方法で、最初にサラダや温かいスープなどから食べ始め、肉類や魚類などの主菜、そして最後にお米を食…続きを見る
  • 食事でできるむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/3
    投稿者:
    食事でできるむくみ対策ついていくつかご紹介しますカリウムカリウムは細胞内外の水分量を調節するのに大切な栄養素です。また、塩分の排出を助けてくれるので、積極的に取りましょう…続きを見る
  • 食事の順番
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/3
    投稿者:
    今回は、食事の順番についてです。正しい食事の順番は【野菜】→【タンパク質】→【炭水化物】の順番です。野菜には食物繊維が含まれており、最初に摂取することで太りやすい原因でも…続きを見る
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