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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4791件のブログがあります

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  • 内臓脂肪を落とすポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/5
    投稿者:
    比較的落としやすい脂肪である内臓脂肪ですが、これまでの習慣で蓄積されたものですから、食習慣と運動習慣を見直す必要があります。☆食事の改善内臓脂肪が蓄積されるのは、栄養バラ…続きを見る
  • 冬でも日焼け!!紫外線の“反射率&照射角”
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/5
    投稿者:
    こんにちは!12月に入り、空気も冷たくなってまいりましたね。日差しも夏に比べて、とても柔らかいですが、、、冬でも日焼けしますので、本日はそれについてです! 紫外線の“反射率…続きを見る
  • 筋膜ローラー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    最近、筋膜ローラーを使っている方も増えてるのではないでしょうか(*^^*)?背中やお腹、足など全身に使えるのでコスパもいいですね!筋膜をはがすことによって血流の改善にもつながり…続きを見る
  • カリフラワー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    本日は冬が旬のカリフラワーについて♪☆ビタミンCブロッコリーはゆでると大幅にビタミンCが減ってしまうのですが、カリフラワーは加熱による成分損失が少ないため、生とゆでた後のビ…続きを見る
  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    <みそ>大豆に米や麦などのこうじを加えて発酵・熟成させたもの。発酵によってアミノ酸やビタミンがたくさん生成。<納豆>大豆と納豆菌で発酵させたもの。特有の成分・ナットウキナーゼ…続きを見る
  • 内臓冷えタイプの対策
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    内臓冷えタイプの対策1冷たい食べ物や飲み物を控えて、温かいものを取る。生野菜の食べ過ぎやスムージーなどはお腹を冷やしてしまうので、食べ過ぎには注意しましょう。2ストレスを…続きを見る
  • 偏頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    お悩みの多い頭痛、偏頭痛だから付き合っていくしかない?と思っている方も少なくないと思います。しかし頭痛には大きく分けると緊張性頭痛と偏頭痛があり、緊張性頭痛の場合肩こり、…続きを見る
  • アンチエイジングと深い関係がある【 酸化 】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    老化を促進させる原因 「酸化」 よりも警戒されている 「 糖化 」酸化とは…???タンパク質が余分な糖質と結びつく反応によって変性してしまう現象のことです活性酸素による酸…続きを見る
  • ハンドケア
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    ハンドケアについて☆!!<清潔に保つ>大抵の汚れは水を使えば落ちるため、熱々のお湯ではなく人肌くらいのぬるま湯で洗うだけで充分です。石けんの使用は必要な皮脂までも取り除いて…続きを見る
  • ごぼう
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    本日はごぼうについて♪☆食物繊維食後の血糖値上昇をゆるやかにしたり、余分なコレステロールや塩分を外に排出する働きや、排便をスムーズにする働きがあります。食物繊維は、低カロ…続きを見る
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