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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4789件のブログがあります

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  • 入浴の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    【全身浴】お湯の温度を40度程度にし、10分~15分ほど肩まで浸かる。体温より低めの温度だと身体の内側の温度が上がらず血流量が増えにくいです。逆に42度以上の熱めのお湯だと交感神…続きを見る
  • 満腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    先日、空腹についてご紹介しましたので今回は満腹感について!(^^)!食べても食べても満腹にならない…食べ始めたら止まらない…常に何か食べてしまってる…なんで?!((+_+))こんな時…続きを見る
  • お部屋の湿度
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    空気が乾燥してますね。皆様いかがお過ごしでしょうか?今日はちょうどよい湿度のめやすについてです!湿度40%以下になると乾燥のしすぎで、ウイルスが活発になる危険ゾーンに。一方…続きを見る
  • 冬にオススメ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    ダイコンやゴボウ、アサリなど体の熱を冷ます食べ物はできるだけ控え、体を温める食べ物を積極的に摂るようにします。体を温める食べ物とは、たとえば肉類なら鶏肉、魚介類ならイワシ…続きを見る
  • 朝の散歩習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    朝の散歩習慣・一日中身体がだるい・気分が落ち込みやすい・やる気が起きない美容や健康のために生活習慣を改善しようと思っても、このような症状に苛まれてうまく続かないという相談…続きを見る
  • オートミールクラムチャウダーリゾット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    オートミールクラムチャウダーリゾット【栄養バランス】カロリー  281キロカロリータンパク質 17.9g脂質    10.6g炭水化物  28.3g【材料】オートミール 30gあさり缶 …続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。…続きを見る
  • 「空腹と美容効果の関係性」
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    「空腹と美容効果の関係性」こんにちは(^^)今日は空腹についてダイエット時は食欲、空腹との闘いですよねお腹が空いて無理!(*_*)という時にどう乗り越えるのか。そんな空腹には美容…続きを見る
  • メロンの秘密
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    メロンについてメロンにはカリウムが豊富に含まれています!カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラルです。フルーツの中でも特にメロンはバナナ以上にカリウムを多く含んでいます…続きを見る
  • 腸を元気にする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/17
    投稿者:
    名医もやってる!?腸を元気にする方法をご紹介(^^)/ヨーグルトは朝と夜で食べ分け&蜂蜜を入れる便秘の時はカレーコップ一杯の水を勢いよく飲む特に二番目、なぜカレー!?と思う方…続きを見る
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