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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4764件のブログがあります

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  • マッサージ後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    施術によって今まで溜まった余分な老廃物が流されることにより、その反動で体のだるさや眠気といった症状(好転反応)が出てきます。それは、身体が正常な状態へ戻ろうとする際の一時的…続きを見る
  • ストレッチの主な効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    ストレッチには、柔軟性の向上や疲労回復、リラクゼーションなど、体にうれしいさまざまな効果やメリットがあります。1.柔軟性の向上ストレッチによって関節や筋肉が伸びると、体が柔…続きを見る
  • おすすめ夏野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    おすすめ夏野菜夏野菜は水分を多く含みます。そのため、一般的な野菜の中でもカロリーが低めです。また、食物繊維が多く噛み応えがあります。そのため、満腹感が得られやすいのも夏野…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日の対処法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    食べ過ぎた次の日の対処法☆もし前日食べ過ぎていたら、胃腸をしっかり休ませ、体を労わるように心がけましょう。カロリーは足りているけれど、消化吸収、代謝が追いつかずに胃腸や肝…続きを見る
  • ポッコリ下腹部
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    ポッコリ下腹部下っ腹が中々落ちない。昔から何をやってもここだけが落ちてくれない、、、そんな経験ありますか?脂肪を落とそうと運動しているのではないでしょうか?運動をしてもこ…続きを見る
  • 痩せるために
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    痩せるために痩せるためにはダイエット方法やトレーニング方法よりも今の自分の現状について知ることがもっとも大切です!【ポイントは体重ではなく体脂肪】ダイエットのポイントは体…続きを見る
  • 適切な水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    なんとなくマッサージを受ける時には水分補給をしておいたほうが・・・と思っている方が多いかと思います。適切な水分補給をすることで、マッサージの効果が格段にアップし、体のコン…続きを見る
  • 自律神経とトマト♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    夏場は冷房のきいた室内と屋外との寒暖差で、自律神経が乱れやすくなるのだそう。胃腸の働きは、自律神経である副交感神経が活発=リラックスした状態でなければ十分に機能しません。…続きを見る
  • 運動後のマッサージの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    最近、気軽に行けるジムが流行っていますよね。お客様でも多くの方が、運動をされております。運動後にストレッチをされる方もいらっしゃると思いますがマッサージで筋肉をほぐしたり…続きを見る
  • 疲労回復に役立つ栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    ◆炭水化物(糖質)ご飯やパン、果物などに含まれる炭水化物(糖質)は体を動かす際のエネルギー源となります炭水化物のエネルギー代謝において欠かせない栄養素が、ビタミンBです。…続きを見る
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