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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

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4764件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    肩こりの原因は・・・首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショル…続きを見る
  • 腸に食物繊維とたっぷりのビタミン&ミネラルを!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    腸に食物繊維とたっぷりのビタミン&ミネラルを!暑い季節は食欲不振になりやすいとき。どうしても腸にとって大事な栄養素が足りなくなりがちです。そんな時は、おやつで美味しく補い…続きを見る
  • ダイエットにかかせないもの
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    ダイエットにかかせない「食事」と「運動」。でも、いくらそれらを努力しても「痩せれない」という方もいらっしゃるかと思います。そんな方に多いのが「睡眠不足」です。【睡眠のダイ…続きを見る
  • 月も身体に影響する?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    東洋医学では人と自然は大きく関係しており、中国医学の黄帝内経には、「栄養を運搬する血液は、月の満ち欠けと共に盛り上がっていく」と記され、つまり月の満ち欠けが人体に影響を与…続きを見る
  • 熱帯夜が続き睡眠不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    なぜ、夏に強い眠気が襲ってくるのでしょうか。私たちの体には1、体温が下がると眠くなる2、夜になると眠くなる3、疲れると眠くなる、という3つのメカニズムがあります。寝始めには汗…続きを見る
  • キウイ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    実は皮にも栄養があった!実は、キウイは品種によって皮ごと食べられるということをご存じでしたか!?特に「サンゴールドキウイ」は皮ごと食べることで、果肉だけを食べた場合と比較…続きを見る
  • ダイエット中の睡眠不足は「太る要因」に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    「運動や食事制限を頑張っているのに、ダイエットの効果がなかなか出ない」というお悩みはありませんか? 実は、ダイエットを成功させるには、質のいい睡眠も重要なのです。良質な睡…続きを見る
  • PFCバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    PFCバランスは、三大栄養素「タンパク質(Protein)」「脂質(Fat)」「炭水化物(Carbohydrate)」の頭文字からつくられた言葉です。摂取カロリーにおいて、タンパク質(P)、脂質(…続きを見る
  • 水の必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    水は私たちの体にもっとも多く含まれる物質で、生命活動をサポートしています。成人の体の55~60%を水分が占めています。主に脳、腸、腎臓、筋肉、肝臓などの臓器・組織中の水分含有…続きを見る
  • 上半身が痩せない原因と上半身太りの解決法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    上半身が痩せない原因と上半身太りの解決法1. 遺伝的な体質遺伝によって脂肪がつきやすい体質が受け継がれる場合があります。特に家族に似た体型の人がいる場合、上半身太りの傾向が…続きを見る
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