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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4764件のブログがあります

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  • アジの栄養効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    アジの栄養効果とは?たんぱく質アジには良質なたんぱく質が含まれます。たんぱく質は筋肉を合成するだけでなく、ホルモンなどの材料となり、私たちの健康を支えてくれています。鉄ア…続きを見る
  • 雨の日の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    雨の日の過ごし方ジメジメする梅雨の季節が今年もやってきましたね。そんな日はお家でリラックスして過ごして副交感神経を優位にしてあげましょう♪イライラや、興奮状態が続くと交感…続きを見る
  • 消化力を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    消化力を上げる食べたらきちんと消化されていますか?消化が失敗する原因として・食べ過ぎ・お酒・夜中の食事・老化・添加物・睡眠不足による自律神経の低下などなど消化が上手くいけ…続きを見る
  • 睡眠不足で太る
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    睡眠不足で太るというのは、本当なのでしょうか。また、睡眠不足が体にどういった悪影響をおよぼすのかを解説していきます。1.食欲増進ホルモンが増す体内で発生する物質として、「レ…続きを見る
  • 洗顔による乾燥かも(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    肌が加齢によって乾燥しやすくなることは、多くの方がご存じでしょう。皮膚の水分保持機能と皮膚分泌量、そして肌のハリを支える女性ホルモン量の低下などが原因です。こうした加齢に…続きを見る
  • ☆カフェインがダイエットに効く4つの理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    1.脂肪燃焼をサポートするカフェインは交感神経を刺激し、脂肪分解を促すリパーゼという酵素を活性化させる働きがあります。運動前にカフェインを摂取することで、脂肪がエネルギーと…続きを見る
  • 夏野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    夏野菜野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、その時期に身体に必要な栄養素が詰まっています。代表的な夏野菜と言えば、きゅうり、トマト、ピーマン、ゴーヤ、ナス、かぼちゃなどがあ…続きを見る
  • 疲れを取るトマト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    疲れを取るトマト季節の変わり目は疲れやすいですよね、、そんな時におすすめなのがトマト!!!疲れの原因の一つとして挙げられる活性酸素を除去するため、疲れ解消に役立ちます(^^)…続きを見る
  • おなかの脂肪を減らすには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を落とすことができます。・カロリー不足を…続きを見る
  • 下半身のお肉が消えない原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    下半身のお肉が消えない原因とは?下半身が痩せにくい理由は、女性ホルモンの働き、加齢に伴う基礎代謝の低下、運動不足や血行不良など、さまざまな原因が挙げられます。今回は下半身…続きを見る
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