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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4764件のブログがあります

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  • 巻き肩解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    巻き肩解消法本日は腰痛、肩こりの原因である巻き肩が起こっている原因、解消法をお伝えします。◎巻き肩と猫背の違い猫背は背骨のカーブが強くなり顔が前に出る事によって、顎や首筋…続きを見る
  • 美白に導く旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    美白に導く旬の食材美白をサポートする代表的な栄養成分としてビタミンCが挙げられます!!ビタミンCはシミの原因となるメラニンの生成を抑制することで、肌の美白をサポートします。…続きを見る
  • 美肌、美腸を叶える食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    美肌、美腸を叶える食物繊維「なんだか最近、便秘気味…」「肌荒れが気になる…」そんなお悩み、実は食物繊維不足が原因かもしれません。特に忙しい女性は、コンビニ食や外食が続くと…続きを見る
  • 血糖値スパイク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    血糖値スパイク血糖値スパイクとは、食事などの影響で食後の血糖値が急上昇・急降下することです。血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌されて脂肪を蓄える働きが活発化する…続きを見る
  • 股関節
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    股関節が硬くなる理由には、主に「長時間の座位」「運動不足」などの理由があります。股関節が硬いと血流が悪くなり、身体のむくみや冷えが生じやすくなり、腰痛や肩こり、ひざ痛、生…続きを見る
  • ファスティングの効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    ファスティングと聞くと、断食=ダイエットというイメージを持つと思います。もちろん結果として、体重が落ちることはもちろんの事ですが、美肌効果などの多くの効果があります。私た…続きを見る
  • 二の腕痩せするには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    だんだん過ごしやすくなり薄着になる季節。特に二の腕は、半袖やノースリーブを着た時に気になる方も多いのではないでしょうか?二の腕が太くなる原因や、二の腕痩せの効果的な方法を…続きを見る
  • 筋肉に欠かせないアミノ酸【BCAA】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    筋肉に欠かせないアミノ酸【BCAA】BCAAというアミノ酸をご存じでしょうか?運動中に摂取すイメージがあると思いますがどのような効果があるか知っているでしょうか?ただ体に良いから…続きを見る
  • リーキーガット症候群について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    腸環境を脅かすリーキーガット症候群保護存じですか?腸の内壁には【腸管バリア】という防御機能があります。しかし何らかの原因でこのバリアが弱まると、未消化の食べ物や細菌・毒素…続きを見る
  • 糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    ダイエットや健康に関するトピックにおいて、「糖質」は重要なキーワードです。体重や体型をコントロールするにあたって、糖質を気にしている人も多いでしょう。一方で、偏った知識や…続きを見る
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