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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • しらすの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    しらすの栄養1.骨や歯の形成を促進する効果しらすに多く含まれるカルシウムは、骨や歯を作る成分です。カルシウムを摂取することで、骨粗しょう症の予防や子どもの成長に役立ちます。…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    食べ過ぎを防ぐ方法1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って…続きを見る
  • 16時間断食!オートファジーダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    16時間断食!オートファジーダイエット!オートファジーダイエットは、一定の断食時間を設けることで、体内のリサイクル機能を活性化させ、健康的に体重を管理するダイエット方法で細…続きを見る
  • 甘いものを食べる時
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    甘いものを食べる時砂糖=太る、体に悪いと思われている方が多いのではないのでしょうか?実は食べ方や種類によっては大丈夫なのです。今回は砂糖をとっても大丈夫な食べ方をお勧めし…続きを見る
  • 毎日の美容習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    毎日の美容習慣毎日汗をかく習慣はありますか?汗をかくことは老廃物の排出を促したり、肌の水分量を保ったりと美容に効果的。汗は天然の美容液とも呼ばれ、美しく入る為にも常に意識…続きを見る
  • ハーブピーリング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    ハーブピーリングハーブピーリングは、自然由来のハーブ成分を使用して肌のターンオーバーを促すトリートメントです。理想的な頻度は、肌の状態や目的により異なりますが、一般的には…続きを見る
  • 身体の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    身体の凝り体のコリや痛みの多くは、「筋肉が硬くなっている」ことが原因です。パソコンでの作業や、スマホの見すぎなどで、長時間にわたって体を動かさないと、筋肉は伸び縮みせず、…続きを見る
  • 小松菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    小松菜小松菜には抗酸化作用があるβカロテンやビタミンCが含まれており、老化防止に非常に役立ちます。ビタミンCにはシミを防ぐ働きもあるため、肌老化だけではなく美白効果も期待で…続きを見る
  • 脂質太り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    脂質をとりすぎると血中の悪玉コレステロールを増やし、肥満や動脈硬化に繋がります。また内臓脂肪として身体にたまるとポッコリおなかにもなります。普段から脂質の摂取量を気を付け…続きを見る
  • ビタミンCの役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    1. 抗酸化作用 ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、体内のフリーラジカルを中和することで、細胞を保護します。これにより、老化や慢性疾患のリスクを減少させることができます。2. …続きを見る
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