筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン
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- エステ
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-29-1 木口ビル3F
- 横浜駅徒歩5分
トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- 稲
食べながら簡単に出来る！食事をする時、「もう食べるな！」と指示を出す満腹中枢。この満腹中枢が機能し始めるまでには、食事を開始してから20分必要です。その為早食いの方は、必要…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- 稲
こんにちは！トリニティです！本日はシートマスクの正しい使い方をお話していきたいとおもいます＾＾保湿成分やたくさんのエキスが含まれて肌に潤いを与えてくれるマスクシートですが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- 谷
筋膜リリースとは？そもそも、筋膜リリースとは、簡単に言えば、筋肉を緩ませるという意味。インナーマッスルは関節に近い部分についていて、骨の位置を安定させてくれている筋肉のこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- 谷
PFCとはP(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)のことを言います。女性のダイエットに理想的なPFCバランスはタンパク質 15％脂質 25％炭水化物 60％現在よりも体重を落としていきた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- 谷
季節の変わり目は、体もリセットしたくなる時期。そんな時におすすめなのが「旬の食材」を取り入れたダイエットです。旬のものは栄養価が高く、価格も手ごろで続けやすいのが魅力。今…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- 稲
私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12％低下。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費できていないことに！体が冷…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- 稲
胃の上の脂肪は姿勢が原因？胃の上の脂肪が気になる人、胃がポッコリ出る人、お腹の力がゆるみやすく腰も反っているという人、あばら骨が浮き出るのが気になるという人は少なくありま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- 稲
血糖値が上がると良くない理由1. 脂肪がつきやすくなる血糖値が急上昇すると、インスリンというホルモンが大量に分泌されます。インスリンは血中の糖を細胞に取り込ませる働きをしま…続きを見る
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