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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • 光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    光老化って知っていますか??これからの時期の『紫外線』には注意です!!肌の光老化とは年齢とは別に紫外線を浴びることによって起こるものです。紫外線を浴びた量が多いとくすんだ…続きを見る
  • ビタミンには13種類あり大きく2つの種類があります。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    ビタミンには13種類あり大きく2つの種類があります。「脂溶性」ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンK「水溶性」ビタミンC・ビタミンB群(B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パント…続きを見る
  • カゼインフリー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    カゼインフリーカゼインとは乳製品中のタンパク質のことで、そのカゼインが含まれていないものをカゼインフリーと言います(乳製品中からカゼインを取り除いているものもあります)。…続きを見る
  • リンパマッサージをしないとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    リンパマッサージをしないとどうなる?「なんとなく体が重い」「脚がパンパンにむくむ」「痩せにくくなった気がする」そんなお悩みがある方は、リンパの滞りが原因かもしれません。リ…続きを見る
  • 代謝を上げる栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    代謝を上げる栄養素暖かくなったはずなのに体が冷えている、肌荒れ、低血圧、便秘などの症状はありませんか?基礎代謝が低下していると血行や筋肉、内臓などの機能が低下してしまい、…続きを見る
  • 手軽にたんぱく質をとれる飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    手軽にたんぱく質をとれる飲み物・ガゼインプロテイン牛乳のたんぱく質の中で最も多く含まれてる「ガゼイン」を主成分としているプロテインで身体へゆっくり吸収されるのが特徴です。…続きを見る
  • 習慣化の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    習慣化の大切さ日々の生活の中で、「やるか、やらないか」を考えることなく、面倒だと感じることもなく、勝手に身体が動いて自動的に行動できる状態になっていることを、習慣化といい…続きを見る
  • 日常的に良い睡眠がとれていると感じていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    皆さんは日常的に良い睡眠がとれていると感じていますか。良い睡眠の定義はさまざまですが、十分な睡眠時間の確保ができていることだけではありません。一般的に良い睡眠とは、「しっ…続きを見る
  • ミネラルの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    ミネラルの大切さミネラルは人体の構成要素であり、代謝機能の維持や体組織の調節・強化など、様々な働きで体の健康を保っています。しかし、そんな大切なミネラルでも、不足しがちな…続きを見る
  • バランスの良い食事の覚え方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    「ことまごわやさしい」食材 こ→ 穀類玄米・雑穀米 と→ 唐辛子(香辛料) ま→ 納豆・豆類・味噌・大豆 ご→ ごま・ナッツ わ→ わかめ・こんぶ や→ 野菜・果物 さ→…続きを見る
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