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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • 内臓脂肪を落とすための運動方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    ★有酸素運動を行う内臓脂肪を落とすためには、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動がおすすめです。有酸素運動は糖質や脂肪をエネルギー源とするため、行うことで内臓脂…続きを見る
  • 歯の食いしばりによる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    「クレンチング症候群」ストレスなどが原因で無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことを言います。原因強いストレスや緊張感があると、無意識に歯を食いしばってしまいがちです。…続きを見る
  • 美肌のための毎日の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    美しい肌を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることで、内側から健康的な美肌を目指しましょう。【バランスの良い食事を心がける】美…続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    全身浴と半身浴●全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。短時間で温まりたいという時は、全身浴がおすすめです。肩ま…続きを見る
  • お腹を温めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
  • ももが張る
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    タイトな服を着たときに目立ちやすい前ももの張り。食事制限をしても体重が落ちてもなかなか取れないし、運動したことでさらに太くなってしまったという経験がある人もいるかもしれま…続きを見る
  • オススメの春野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    オススメの春野菜春野菜とは一言でいうと春に旬を迎える野菜のことで、苦みや香りがあるのが特徴です。また、1年中店頭に並んでいる野菜であれば、その年の最初に収穫した野菜のこと…続きを見る
  • 春のダイエットが成功しやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    春のダイエットが成功しやすい理由春は痩せやすく、ダイエットが成功しやすい季節なことはご存じですか?基礎代謝には季節変動がある春に体重が落ちやすい最大の理由は、基礎代謝です…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    食べ過ぎた翌日は?皆様食べ過ぎた翌日はどんな風に食事の対策されていますか?食べ過ぎた翌日の体重を増やさない、脂肪をつけないためにすべき行動やNG行動が分かればリバウンド知ら…続きを見る
  • ビタミンACE
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    ビタミンエースとは、脂溶性ビタミンAとE、水溶性ビタミンCの3つのビタミンを指します。これらの栄養素に共通しているのは、肌老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあること。ま…続きを見る
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