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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • 春の肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    春の肌荒れ春の時期になると肌荒れが気になる方も多いと思います。では肌荒れを起こす刺激となるものは何なのでしょうか。花粉・黄砂春は花粉や黄砂といったアレルゲンが多く飛んでい…続きを見る
  • 忙しい日人こそ深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    日々の生活の中で自分のリラックスする時間は取れていますか?ゆっくりする時間がないと身体も心も疲れが取れなくなってしまいます。そんな忙しい人は日々の生活の中で深呼吸を取り入…続きを見る
  • 飲み会でのダイエット中飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    この時期、お花見、歓送迎会など飲み会の頻度が増えてくることと思います。今日はダイエット中におすすめの飲み物をご紹介。1.ウイスキーや焼酎などの蒸留酒ウイスキーや焼酎などの…続きを見る
  • フェイシャルマッサージの注意点!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    鏡を見て「あれ?顔が大きくなった?』なんてことありませんか?体重は変わっていないはずなのに、フェイスラインがぼんやりして、太って見えてしまう、、、それは「 顔のむくみ」が…続きを見る
  • 脂肪1キ落とすためには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    脂肪をリバウンドなく落とす方法は筋肉を維持しつつ脂肪を落とすことです!!脂肪を1キロ減らすにはおおよそ7200カロリー消費しなければなりません。1ヵ月で脂肪1キロ落とす場合1日あ…続きを見る
  • 寝る前のホットミルク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    寝る前のホットミルクホットミルクを寝る前に飲むだけで、体の内側から温まります。温まれば身体の緊張がほぐれ、精神的にもリラックスできます。自律神経も興奮モードからリラックス…続きを見る
  • 白菜を食べて老廃物を排出しよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    白菜を食べて老廃物を排出しよう!!白菜は野菜類のなかでも特にカロリーが低いので、ダイエット中でも安心して食べる事ができます。また、白菜には100グラムあたり1.3グラムの食…続きを見る
  • 体脂肪率について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    体脂肪率について体脂肪率は言葉の通り今の身体にどれだけ脂肪があるのかを表している数値で、肥満なのかを判断するのにとても役に立つものです!具体的な体脂肪率は以下です!※女性…続きを見る
  • 胃腸の負担
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    胃腸の負担春は急な気温の変化や慣れない新生活、花粉症などで体調を崩しやすい方もいます。なるべくこの時期は胃腸に負担がかからない食事を心がけるのがおすすめ。お酒はほどほどに…続きを見る
  • 豚肉!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    豚肉!!!ダイエットに豚肉なんてと思われる方も多いのではないでしょうか?豚肉にはビタミンB1やタンパク質などの栄養素が含まれています。食べ物から摂取した糖質は、代謝される…続きを見る
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