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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4766件のブログがあります

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  • 有酸素運動の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    有酸素運動をはじめようかな、と考えている方は、このような疑問があるかと思います。実は有酸素運動はメリットばかりで、ほとんどの方にオススメできる運動なんです。たとえば、有酸…続きを見る
  • 時間がない時こそ『だし』を活用!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    どうしても時間に余裕がなくなると、食生活が乱れやすくなります。昼食を、仕事の合間にコンビニのおにぎりですませたり、夕飯は育ち盛りのお子さん達と同じおかずを同じ量食べたうえ…続きを見る
  • 美容に効果的な梅湯
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が期待できます。梅湯にはどんな効果が期待できるの?◎冷え性改…続きを見る
  • キウイフルーツの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    キウイフルーツの美容効果・ビタミンCによるメラニンの抑制シミやそばかすの原因になるメラニンは女性にとっての大敵ですが、ビタミンCを摂取することによって生成を抑えることができ…続きを見る
  • 美肌食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    美肌食材忙しさで食生活が乱れてしまったときに、肌荒れに見舞われたという経験が誰しもあると思います。美しく若々しい肌を保つためには、肌の原材料である食べ物から、美肌を保つ栄…続きを見る
  • オメガ3の効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    オメガ3の効果とは?オメガ3とは?α-リノレン酸、EPA・DHAを総称して呼ぶ脂質の種類です。厳密にはα-リノレン酸が必須脂肪酸ですが、EPA・DHAもα-リノレン酸がないと体内で合成さ…続きを見る
  • 水は1日どれくらい飲めば良いか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    水は1日どれくらい飲めば良いか水の必要性水は私たちの体にもっとも多く含まれる物質で、生命活動をサポートしています。成人の体の55~60%を水分が占めています。主に脳、腸、腎臓、…続きを見る
  • ファスティングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    ファスティングの効果  1消化器官を休める食べたら消化されるのが当たり前だと感じるかもしれませんが、実はその間、消化器官はフル活動。なんとフルマラソンを走った時の同等のエネ…続きを見る
  • カプサイシンとGABA効果で入眠を促進!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    カプサイシンとGABA効果で入眠を促進!キムチの辛さは、唐辛子に含まれているカプサイシンによるものです。カプサイシンによる刺激で体温はいったん上昇したのち、発汗によって下がり…続きを見る
  • ダイエット中のお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    先にお伝えしますが、お酒を週2~3日くらいで飲んでいる方であればお菓子よりも何よりもダイエットの天敵は間違いなくお酒です!しかし、付き合いなどでお酒をゼロには出来ない環境の…続きを見る
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