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根本改善サロン 巡りラボ アロマ・リンパ・筋膜リリース・肌育・腸活・温活よもぎ蒸し

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576件のブログがあります

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  • 外モモが張ってしまうのはナゼ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    板原 裕子
    外モモの張りが気になってる方、ナゼ外モモばかり張ってしまうのでしょうか。原因の1つに猫背があります。猫背の方は、骨盤が本来の位置よりも前に出た姿勢になりやすくなります。こ…続きを見る
  • 体温と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    板原 裕子
    寒くなってきて寒暖差などで自律神経のバランスが乱れている方が多いようです。実は、人の体温は眠りと深い関係があります。1日を通して体温が変動することにより、体が自然と眠りの…続きを見る
  • 寒暖差による自律神経の乱れによもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    山内 琴美
    屋外や日中と朝晩の気温差で自律神経が乱れていませんか?暖房の効いた部屋と屋外、1日の中でも気温差が大きく、自律神経が乱れるこの季節。背骨からは身体の各器官や臓器などに繋が…続きを見る
  • 筋膜リリースはどんな人におすすめ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    板原 裕子
    全身をボディスーツのように包んでいる筋膜は、長時間体を動かさずに過ごしたり、急に強い負荷をかけたりすると筋膜の癒着がおこり、様々な不調につながります。筋膜リリースは「すで…続きを見る
  • 筋膜リリースくすぐったい?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    高山 亜希子
    筋膜と皮膚が癒着しちる方はメディセルによる筋膜リリースをするとピリピリと痛みを感じる方が一般的ですが、癒着が緩まってくるとそれは感じにくくなって、むしろポカポカと気持ちい…続きを見る
  • 便秘は身体の中の炎症?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    山内 琴美
    私たちの体の老廃物の代表的なものは「便」です。汗や尿も身体から出るものですが老廃物の70%は便からでると言われているので便秘や便秘美味は身体の中で(特に大腸で炎症が起きてい…続きを見る
  • 筋膜リリース効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    山内 琴美
    なんとなくだるい、身体が動きにくい、疲れがとれない・・・疲れ具合は人それぞれですが、不調を感じていませんか?寒くなってきて首肩などにきゅっと力が入っていて知らない間に凝り…続きを見る
  • よもぎ蒸し+背中付きのヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    山内 琴美
    年末年始、寒くなってきましたね。本来の寒さがこのくらいかもしれませんが・・・今週末の3連休は寒波も来そうです。寒くなると ・首をすくめる姿勢を取る ・タートルネックなどを…続きを見る
  • 内臓の冷えと自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    山内 琴美
    手足が温かいから冷え症ではないと思っていても、お腹は冷えているという方はいらっしゃいませんか?実は内臓が冷えているのかもしれません。内臓は直接触ることができないので気付き…続きを見る
  • 末端冷え性の方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    高山 亜希子
    手足など末端の冷えで悩んでいらっしゃる方、その原因ってご存じですか?人はもともと体温が大きく変動する生き物ではなく、気温が変化しても一定の体温に保とうとする「恒温動物」で…続きを見る
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