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根本改善サロン 巡りラボ アロマ・リンパ・筋膜リリース・肌育・腸活・温活よもぎ蒸し

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巡りラボのブログ

板原 裕子のブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 筋膜リリース「帽状腱膜」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    板原 裕子
    頭のてっぺん部分の帽状腱膜はあまり筋肉がなく硬く劣化しやすいので皆様、結構な確率でガチガチに張り付いていらっしゃいます。ここが硬くなると、おでこの皺や目の上のたるみなどに…続きを見る
  • 筋膜リリース「側頭筋」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    板原 裕子
    頭に筋膜リリースをかけていると、側頭筋の筋膜に癒着があり凝っていらっしゃる方が多くみられます。 ◯ 寝ているときの歯のくいしばり ◯ 目の疲れ原因は色々と考えられます。側…続きを見る
  • よもぎ蒸しのハーブ「モリンガ」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    板原 裕子
    よもぎ蒸しで選ばれる方が多い「モリンガ」のご紹介です。90種類以上の栄養素を含むスーパーフード「モリンガ」で期待される効果とは・・・☆ 便秘改善・整腸作用があり、体を温め…続きを見る
  • 筋膜リリース「足編」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    板原 裕子
    サロンでも人気メニューの「筋膜リリース」今日は私が足の筋膜リリースを受け、素直に感じた感想を書きますね。その前に、メディセルを使った筋膜リリースでは ・ 痛みを和らげる …続きを見る
  • よもぎ蒸しのハーブ「鎮静」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    板原 裕子
    今日はイライラや興奮といった神経系の過活動をしずめ、落ち着かせてくれる効果のあるハーブ「鎮静」をご紹介します。  ・ ラベンダー ・ カモミール ・ ベルベーヌこの3種類…続きを見る
  • よもぎ蒸しのハーブ「免疫」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    板原 裕子
    季節の変わり目による体調不良や花粉症に悩まされる時期、気になるワードが「免疫」。今日は免疫系を調整してくれるハーブをご紹介しますね。こちらは1年を通じて人気のハーブです。…続きを見る
  • よもぎ蒸しのハーブ「ストレス」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    板原 裕子
    本日もオーガニックハーブの紹介をしていきますね。その中でも人気の「ストレス」のオーガニックハーブのご紹介です。・西洋ノコギリソウ・マジョラム・リンデンこちらの3つをブレン…続きを見る
  • よもぎ蒸しを受けるタイミングについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    板原 裕子
    よもぎ蒸しを受けるのに「温活」という意味でおすすめのタイミングがあります。今日はそれについて書かせていただきます!先ずよもぎ蒸しをすると、骨盤内の血流が良くなります。血流…続きを見る
  • 筋膜とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    板原 裕子
    筋膜という言葉、あまり馴染みがないですよね?筋肉ならわかるけど、筋膜って?実は筋膜は筋肉を包む膜のことで、ウエットスーツのように体全体を包み込むように張り巡らされ、組織を…続きを見る
  • よもぎ蒸しはこんな方におすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    板原 裕子
    よもぎ蒸しは元々韓国で産後のケアとして始まったと言われている歴史のある民間療法です今はどちらかというと美容目的で入られる方も多いのですがどんな方におすすめかまとめてみます…続きを見る
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