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巡りラボのブログ

板原 裕子のブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 体温と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    板原 裕子
    寒くなってきて寒暖差などで自律神経のバランスが乱れている方が多いようです。実は、人の体温は眠りと深い関係があります。1日を通して体温が変動することにより、体が自然と眠りの…続きを見る
  • 筋膜リリースはどんな人におすすめ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    板原 裕子
    全身をボディスーツのように包んでいる筋膜は、長時間体を動かさずに過ごしたり、急に強い負荷をかけたりすると筋膜の癒着がおこり、様々な不調につながります。筋膜リリースは「すで…続きを見る
  • 下着選びは大切ですよ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    板原 裕子
    生理中などでご自分のショーツを履いた上に紙ショーツを重ねて履いていただいて施術する場合がありますが、びっくりするくらいかなりゴムがきついショーツを履いている方が多いです。…続きを見る
  • 11月中旬からの養生
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    板原 裕子
    主に11月中旬からは冬の季節です。冬になると内臓では冷えて「腎」の機能が弱まるとされています。「腎」は生命エネルギーの源であり、ホルモン分泌や成長・老化に深く関わる重要な臓…続きを見る
  • ツバメの巣サプリメントのすごいところ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    板原 裕子
    毎日飲むのが楽しみになっている『ツバメの巣サプリメント』。美肌・腸・免疫をアプローチしてくれる「飲むインナーケアサプリメント」と言われてますが、とにかく効果が出るのが早い…続きを見る
  • 『やって良かった』筋膜リリース口コミ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    板原 裕子
    サロンで筋膜リリースを受けた方の口コミをご紹介します。 ★  凝り固まったところを丁寧にやっていただいて、かなり気持ち良い★   疲れがリセットされて、身体の巡りが良くなりまし…続きを見る
  • 不調のケアにおすすめサプリメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    板原 裕子
    何が原因かわからないけど「なんだかしんどい・・・」と体調の不調を感じたり、疲れがなかなかぬけなかったりしませんか?そんな不調の強い味方に効果のあるサプリメント『シラジット…続きを見る
  • 肌が生まれ変わったわけ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    板原 裕子
    サロンで働き始めた頃は、頬骨あたりに赤みがありました。これは過剰に肌の手入れをし過ぎた影響です。そこで、サロンで扱っている『VAVITTE』化粧品に変えてみました。使っている物…続きを見る
  • 10月もよろしくお願いします!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    板原 裕子
    早いもので明日から10月。急に季節の変わり目がやってきて、最近はお疲れや体調がスッキリしない方が増えています。サロンメニューで全スタッフができるようになった「クレイテラピー…続きを見る
  • ツバメの巣♪サプリメント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    板原 裕子
    私が最近「購入して良かった物」をご紹介します♪それは『ツバメの巣』です。ツバメの巣は、美肌 ・ 免疫 ・ エイジングケアをサポートしてくれる「食べる美容液」と呼ばれていま…続きを見る
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巡りラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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