ハナメ ダイエット サロン
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- リラク
- 兵庫県三田市駅前町６－５ リード２１ ３０６号室 ７０２号室
- JR三田駅徒歩5分/提携駐車場有☆車で駅前でも通いやすいダイエットサポートサロン
ハナメ(HANAME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- エステサロンとダイエットサロンの違い
- 【よくあるご質問】
ダイエットサロンとエステサロンの違いとは？
「ダイエットサロンとエステサロンって、何が違うんだろう？」
実はこの違いを知らないままサロン選びをしてしまうと、 「思っていたのと違った…」 というミスマッチが起こることも少なくありません。
今回は、安心してサロン選びをしていただくために ダイエットサロンとエステサロンの違いを、わかりやすくお伝えします！
【エステサロンとは？】
エステサロンは、 ・リラクゼーション ・美容目的のケア ・一時的なボディラインの変化を目的とした施術が中心です。
例えば、痩身マシン/フェイシャルケア/リンパマッサージ
などによって 「むくみが取れた」 「一時的にサイズが変わった」 「スッキリした」 といった体感変化を得やすいのが特徴です。とても大切なケアですが、 基本的には 生活習慣 →食事習慣 → 体質改善 →脂肪が増える根本原因。
このメニューを受けられる場合は根本的な原因までしっかり伝えてくれるサロンかどうか、通ったその先のイメージできるか、食事などの相談もしてもらえるのか、長い目で見た根本的改善もサポートしてもらえるのかをしっかり見極めましょう。
【ダイエットサロンとは？】
一方、ダイエットサロンは 「体重・体脂肪・体型を根本から変えていくこと」を目的としています。
そのため、アプローチは施術だけではありません。
食事指導/栄養バランス/生活習慣/体質/ホルモンバランス
自律神経/睡眠/ストレス/運動習慣
など、 身体の仕組み全体から整えていくサポートを行います。
つまり一般的なエステサロン ＝ 「外側からのケア」 ダイエットサロン ＝ 「内側と外側、両方からの根本改善」というイメージが近いです。
こんな方にはダイエットサロンがおすすめです★
・何度もダイエットを繰り返している ・頑張っているのに痩せにくくなった ・年齢とともに落ちにくくなった ・ リバウンドを繰り返している ・自己流ダイエットが限界 ・正しい方法が分からない
サロン選びは、 「どこが痩せるか」よりも 「どんな考え方でサポートしているか」がとても大切です
HANAMEでは 安心して通っていただけるよう、 身体の仕組み・考え方・サポート体制も含めて しっかりご説明させていただいています。
これからも、 よくあるご質問シリーズとして 少しずつブログでお伝えしていきますね♪
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