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カジュアルエステ 爽やか 名西店のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 春のむくみ対策
- こんにちは♪
春はむくみが出やすい季節と言うことを
知っていますか？？
特に足元のだるさ＝むくみ
が強くなってきたという方が多いようにかんじます。
この時期は季節の変わり目もあり
寒暖差、気圧の変化や日照時間の変化
さまざまな変化が自律神経に影響を及ぼします。
血液は心臓がポンプ役になり全身をめぐってくれますが
リンパは筋肉はポンプ役になり全身に運ばれます。
なのであまり運動をしない方や
男性に比べて筋肉量の少ない女性はむくみやすい体質に
なりやすいです・・・
なので、むくみの元を流してあげることが大切になってきます♪
リンパマッサージは、気持ちいい力加減でリンパを流してくれて
さらに、副交感神経を優位にしてくれます。
副交感神経＝リラックス状態になると
回復力もＵＰします♪
この相乗効果でむくみ、重だるいかんじも
スッキリすることができます＾＾
頑張っている自分の体にご褒美を
最近むくみが気になる方一度お試しください♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
岡本 オカモト
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