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癒LIFE横浜関内駅前店(アロマリンパマッサージ/もみほぐし/足つぼ/ドライヘッドスパ)

ユライフヨコハマカンナイエキマエテン アロマリンパマッサージモミホグシアシツボドライヘッドスパ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市中区尾上町4-54 Kannai exビル9階・10階
  • JR関内駅北口徒歩1分/地下鉄関内駅2番、5番出口徒歩30秒【癒life  マッサージ/温活】

ビューティアンドリラクゼーションサロン ユライフ 関内駅前店(癒LIFE)のブログ

2024年11月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    奥野
    日々のストレッチが大事!■大殿筋を柔らかくするストレッチ椅子に腰かけ、両脚を90度くらいに広げます。右足のかかとを左の膝の上にのせます。そのまま右手で下に抑えながら、息を吐…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    奥野
    リンパマッサージの翌日に眠いと感じるのは、リンパマッサージの効果による「好転反応」が原因です。好転反応とは、リンパマッサージなどの施術によって体内の老廃物や疲労物質が排出…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    奥野
    最近、咳でお悩みの方が増えていますので…咳を止めたい時によい食材をご紹介致します。・生姜生姜は胃を温め、咳を出にくくします。生姜湯やジンジャーティーなど、飲み物として摂る…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    奥野
    1. 無理なく始められる有酸素運動ウォーキングは特別な準備もいらず、誰でもすぐに始められる運動です。少し息が上がる程度のペースで歩くだけで、心肺機能が向上し、体全体の血流が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    奥野
    日に日に寒くなってきましたね年末年始に向け お身体の冬の準備として 免疫力を上げておきたい時期でもあります。本日は 身体の不調の栄養不足のサインについてお伝えします。・手足…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    奥野
    ■背中の緊張を解くチャイルドポーズストレッチ今回ご紹介するストレッチは 一日の疲れを手放すための(ベッドの上でもできる)簡単なストレッチです。寝る前のリラックスタイムにおす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    奥野
    肩甲骨の動きが悪くなると、さまざまな身体の不調が引き起こされることをご存知でしょうか?今回は、肩甲骨の動きが制限されることによって生じる3つの主な影響についてご紹介します…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    奥野
    温罨法とは…体の一部に温熱刺激を与える方法ですが、温かさは皮膚の表面だけに伝わり、腸を直接温めることとは異なります。しかし、腸がある下腹部を中心に温めると、温かさが皮膚に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    奥野
    1.ピスタチオビタミンB6やビタミンE、さらにカリウム、マグネシウム、リンといったミネラルを含み、コレステロールを下げて血行を促進、心血管の健康をサポートする効果も。また、ピ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    奥野
    クワンソウ茶には、次のような効能が期待できます。* リラックス効果や安眠の促進* 睡眠の質の改善* 肉体疲労の回復* 美肌効果* ストレスの軽減* 自律神経の調整 クワンソウには「オ…続きを見る
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ビューティアンドリラクゼーションサロン ユライフ 関内駅前店(癒LIFE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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