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小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット ヴィオーデ美容整体サロン  銀座店

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ヴィオーデ 銀座店のブログ

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1716件のブログがあります

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  • 肩甲骨の可動域を増やして綺麗な背中に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップ…続きを見る
  • 頭痛ケアと小顔調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉…続きを見る
  • 首の辛さを軽減してスッキリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのでは…続きを見る
  • 浮腫みしらずなお身体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    朝起きた時、お酒を飲んだ次の日の朝、鏡を見ると顔が大きくて悩んでいる方、是非ヴィオーデに来てください。あなたのボッテリ顔の原因は顔だけの問題ではない可能性が高いです。ほと…続きを見る
  • 肩こりを軽減させて首を細くスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのでは…続きを見る
  • ヒップアップケア
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    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだ…続きを見る
  • 130分コースで全身の浮腫みとり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    朝起きた時、お酒を飲んだ次の日の朝、鏡を見ると顔が大きくて悩んでいる方、是非ヴィオーデに来てください。あなたのボッテリ顔の原因は顔だけの問題ではない可能性が高いです。ほと…続きを見る
  • 肩こり解消
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    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのでは…続きを見る
  • 歪みも調整しながら不調も改善
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    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    体の歪みは誰にでもありますし、様々な歪み方があります。猫背もそうですし、背骨の湾曲が左右に出てしまったり、足の長さの違いもそうですね!だからこそ歪みが少ない人は健康的で美…続きを見る
  • 骨盤調整で歪みをとり痛み解放そして綺麗な姿勢へ
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    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだ…続きを見る
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ヴィオーデ 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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