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小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット ヴィオーデ美容整体サロン  銀座店

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ヴィオーデ 銀座店のブログ

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1716件のブログがあります

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  • 脚のお悩みならヴィーオーデ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    脚の悩みの解決の一番の近道は、股関節と足指です。骨盤を支える両足の歪みをとり、それをささえる脚の深層美人筋4種類を引き締め目覚めさせることで、美脚をキープすることが可能で…続きを見る
  • 股関節の可動域を増やす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    脚の悩みの解決の一番の近道は、股関節と足指です。骨盤を支える両足の歪みをとり、それをささえる脚の深層美人筋4種類を引き締め目覚めさせることで、美脚をキープすることが可能で…続きを見る
  • お辛い腰痛に
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    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとす…続きを見る
  • 肩の可動域を上げる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップ…続きを見る
  • 肩甲骨の可動域を広げる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップ…続きを見る
  • 腸活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    内臓は常に働いています。そんな頑張り屋さんの内臓にヴィオーデのスタッフのハンドを使って物理的にマッサージしてあげることで、内臓の働きも活発になります。お腹の施術もお試しで…続きを見る
  • 目指せ美脚
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだ…続きを見る
  • 良質な睡眠をとりやすくするために
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    不眠で悩んでいる人は、メラトニンというホルモンの分泌異常や自律神経の乱れによる過覚醒による寝つきの悪さも考えられますが、第一頚椎のズレにより脳幹(中脳・橋・延髄)にストレ…続きを見る
  • 頭蓋骨調整でおもだるさスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    不眠で悩んでいる人は、メラトニンというホルモンの分泌異常や自律神経の乱れによる過覚醒による寝つきの悪さも考えられますが、第一頚椎のズレにより脳幹(中脳・橋・延髄)にストレ…続きを見る
  • 美脚骨盤調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    石濱 奈緒美
    ヴィオーデの骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいた…続きを見る
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ヴィオーデ 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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