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痩身専門店 Tranquilo【トランキーロ】

ソウシンセンモンテン トランキーロ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大分県別府市元町19-10 別府ビル402-2
  • JR別府駅徒歩5分/ゆめタウン目の前1分

トランキーロ(Tranquilo)のブログ

2020年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • まずは痩せやすい体を作りませんか??
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    投稿日:
    2020/10/26
    投稿者:
    Yumiko
    歳を重ねると余計な脂肪もあり、年齢的にも代謝が落ちてなかなか痩せないということサロン人気コースのよもぎ蒸しはダイエットに効果があります。しかしよもぎ蒸し自体のダイエット効…続きを見る
  • リンパドレナージュで代謝アップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/22
    投稿者:
    Yumiko
    なかなか痩せにくい方や、ある程度落としたけど停滞期を迎えた方へ!!リンパマッサージを行うと、筋肉がほぐれて筋肉が自然に正しい位置へと戻り、体のゆがみが改善されていきます。…続きを見る
  • 夕食は食物繊維をたっぷりと!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/21
    投稿者:
    Yumiko
    夕飯は、脂肪がつきやすい時間だから、大豆食品や食物繊維を心がけてくださいね★☆夕食はできるだけ早く食物繊維豊富なものを!夜は体内時計が休息モードに入り、代謝が落ち消化酵素…続きを見る
  • 主食をオートミールに変えてみませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/20
    投稿者:
    Yumiko
    オートミールダイエットは、普段食べているご飯やパン、麺類などの主食をオートミールにするのがおすすめです( ^ω^ )ただし、オートミールは、決してカロリーや糖質量が低いわけでは…続きを見る
  • よもぎ蒸しの経皮吸収率
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/18
    投稿者:
    Yumiko
    デリケートゾーンは、何と42倍!!身体のその部分が一番よもぎ蒸しのスチームを吸収していると思いますか?二の腕を1としたとき、一番吸収率の良いのは性器の42倍です。性器42倍、背中…続きを見る
  • 痩せにくい方は食べ方を見直しませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/15
    投稿者:
    Yumiko
    野菜ばかり食べたり、炭水化物を抜いたり、食事自体とらなかったり・・・。そんな太りたくない女性は珍しくはありません。しかし・・・それでは、筋肉量も代謝も落ちる一方です。きち…続きを見る
  • 間食をオートミールにするだけで栄養バランスOK
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    Yumiko
    ★☆ビタミンB群やミネラルも豊富また、オートミールには、代謝や疲労回復に関わるビタミンB群や、ミネラル類も豊富に含まれているのも、ダイエットに使われる理由です。特に、オート…続きを見る
  • よもぎ蒸しで痩せやすくなります!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/13
    投稿者:
    Yumiko
    女性の体に嬉しいよもぎ蒸しの効果は、ダイエット効果もあります!!よもぎ蒸しは体を芯から温めてくれるため、冷え性の改善も期待されています。そしてそれは同時に冷えによるむくみ…続きを見る
  • 夕食は食物繊維を意識して取りましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/7
    投稿者:
    Yumiko
    夕飯は、脂肪がつきやすい時間だから、大豆食品や食物繊維を心がけてくださいね★☆夕食はできるだけ早く食物繊維豊富なものを!夜は体内時計が休息モードに入り、代謝が落ち消化酵素…続きを見る
  • リンパマッサージでスッキリ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/6
    投稿者:
    Yumiko
    体が重い。浮腫がひどい。最近なかなか痩せない。そんな方はリンパマッサージがおすすめです!!マッサージでリンパの流れが良くなると体内の老廃物の排出が促されます。体のむくみが…続きを見る
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トランキーロ(Tranquilo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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