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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

2024年6月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 疲れた足指を開く 1
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    パンプスやスニーカーと比べると、足が格段に解放的に見えるサンダル。靴の中でギュッと圧迫されることもなければ、風通しも抜群。暑い季節のサンダルは、見るからに快適そうですよね…続きを見る
  • 足の指とまぶたの関係 4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    今回は足底筋のおすすめの鍛え方をお伝えしていきます(^^)/・立った状態で片足ずつ、足指を曲げ伸ばししながら歩かせる・1日3セット行う(セット間は10秒休み)ポイントは各セットし…続きを見る
  • 足の指とまぶたの関係 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    言葉での説明ですと足底筋と目の筋肉が連動しているのがわかりづらいと思いますので、下記の【1】【2】をやってみてください。【1】まずは目を見開いてこの感覚を覚えておく【2】…続きを見る
  • 足の指とまぶたの関係 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    引き続き足の指とまぶたの関係についてお伝えしていきます(^^)/足底筋の衰えが、どのようにして目の重だるさの解消に影響してくるのでしょうか?目と足底筋、距離としては遠い存在だ…続きを見る
  • 足の指とまぶたの関係 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    パソコン作業のし過ぎや加齢などで、まぶたが重だるく見えてしまう悩みは多くの人が抱えている問題ではないでしょうか?セルフケアで目の周りをほぐして、スッキリしたように見えても…続きを見る
  • 首のケアで顔回りをスッキリ! 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    今回も首のケアをご紹介していきます(^^)/【ストレッチ】無意識のうちに、同じ姿勢で長時間の作業をしていませんか?これは体に負荷がかかりやすくなってしまいます。また、起床した…続きを見る
  • 首のケアで顔回りをスッキリ! 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    首元がキレイだと、それだけで顔周りもスッキリして見えますよね(^^♪首は特に年齢がでやすい場所でもあると同時に、ケアを怠りやすいところでもあります。ふと鏡でみたときには、く…続きを見る
  • 筋肉のこわばりによる頭痛 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    3、頭を覆う帽状腱膜の緊張が原因眉の上、前頭部から後頭部にかけて痛みが生じる頭痛です。髪を束ねたときに頭皮が引っぱられると痛んだり、頭皮の表面にチクチクと痛む感覚があった…続きを見る
  • 筋肉のこわばりによる頭痛 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    2、目の疲れや首こりから後頭部が痛む頭痛のなかでも特に後頭部が痛む場合は、目の疲れや首のこりが関係している可能性が高いでしょう。同じ距離や近距離でパソコンのモニターやスマ…続きを見る
  • 筋肉のこわばりによる頭痛 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    老若男女問わず、悩む人が多いのが頭痛。頭痛が起きると仕事や家事が手につかなくなるため鎮痛剤で凌ぎがちですが、じつは血管系の大病が隠れていることもあり、命の危険に晒されるリ…続きを見る
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らく健康センター 鶴見店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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