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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

2025年11月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • ストレスによる過食 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    疲れた時に甘いものやおいしいものをお腹いっぱい食べると癒されたり満足することありますよね?そんな気持ちから食べ過ぎてしまうと、太ったり、他の病気の原因になったりすることも…続きを見る
  • マッサージを受けると鼻が詰まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    マッサージをうけると鼻が詰まった経験はありませんか???これはなぜ起こるかと言うと、主な理由は「身体がリラックスしたから」なんです。では原因を説明させていただきますね(^O^…続きを見る
  • 止まらない食事の原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    とまらない食事とは!?「なんでこんなに食べちゃうんだろう…」気づいたらつい食べすぎてしまう。そんな経験ありませんか?今日からできる簡単な対策をご紹介します!◆ 食事がとま…続きを見る
  • 秋の寒暖差による体調の変化とマッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    こんにちは秋は一日の中でも気温差が大きく、朝晩は冷え込み、日中は暖かいという日が続きます。こうした寒暖差は、私たちの体に少しずつ負担をかけています。自律神経が気温の変化に…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋と頭ほぐし&鎖骨リンパ流し 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    《顔のたるみに頭グリグリほぐし》胸鎖乳突筋につながる耳の上の筋肉をほぐして小顔度アップ!睡眠の質を高める効果も。1、両手をグーにして耳の上に当てる両手でこぶしをつくり、指…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋と頭ほぐし&鎖骨リンパ流し 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    顔のたるみやむくみの解消にも役立つにも役立つ「胸鎖乳突筋ほぐし」と、マッサージに加えると効果的な「頭ほぐし&鎖骨リンパ流し」をお伝えしていきます(^^)/胸鎖乳突筋は、耳の後…続きを見る
  • 冷えはリンパマッサージで!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    冷え』はリンパマッサージで気温がだいぶ下がってきましたね((+_+))こんな寒い時期に増えるのが、『冷え』のお悩み。寒くないのに手足が冷たい。布団に入っても手足が冷えて眠れない…続きを見る
  • 免疫力UP!おすすめのメニュー♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    免疫ケアで体調不良予防!!季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、体調を崩しやすくなるもの。そんな時こそ意識したいのが「免疫ケア」です。免疫力を高めることで、風邪や不調を防…続きを見る
  • すっきり小顔を目指す!むくみ対策でコルギを整えよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    朝、鏡を見て「顔がむくんで大きく見える…」と感じる日、ありますよね。顔のむくみは、血流やリンパの流れが滞ることで起こりやすく、放っておくとフェイスラインがぼやけ、疲れた印…続きを見る
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らく健康センター 鶴見店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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