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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

最新ブログ一覧

702件のブログがあります

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  • 体のむくみ 2
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    男性よりも圧倒的に女性のほうが「むくみやすい」のは、比較的筋力が弱いため血液を押し戻すポンプ作用が弱いことも関係しています。また、塩分の摂りすぎは浸透圧の関係で血液中の水…続きを見る
  • 体のむくみ 1
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    朝、目覚めたあとの顔のむくみが気になるまたは夕方になると足がパンパンにむくむという悩みを抱える方は少なくありません。いったいなぜ、顔や体がむくんでしまうのでしょうか?むく…続きを見る
  • ペア割
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    当店の人気コースのボディケアはペア割がございます(^^)ぜひお得なペア割をご利用下さいo(^▽^)o※ペア割はホットペッパーのクーポンでありますが、【お電話でご予約でも】になります…続きを見る
  • 眼精疲労の症状と対処法
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    わたしたちの生活に欠かせないものとなった、スマホやパソコン。しかしこれらを長時間見る事は、目に大きな負担となり眼精疲労を招きます。眼精疲労はパソコン、スマホ、テレビなどの…続きを見る
  • 腰が痛いときの眠り方 3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    痛みを抱えた状態で眠るというのは、さまざまな調整と忍耐が必要です。腰痛を緩和して睡眠の質を高める上で役立つ4つのアクションをお伝えします。1、体幹エクササイズ腰痛を防ぐカギ…続きを見る
  • 腰が痛いときの眠り方 2
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    前回お伝えした通り、多くの人が腰痛を抱えながら寝ていることを考えると、睡眠と腰痛は間違いなく関連しているといえます。さらに睡眠不足は、あらゆる種類の痛みを悪化させることが…続きを見る
  • 腰が痛いときの眠り方 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    人口の60%は生きているうちに一度は腰痛を経験するという統計があります。腰痛はタイプによって、おすすめの寝姿勢が変わりますので、お伝えしていきます(^^)/腰が痛くてもぐっすり眠…続きを見る
  • 施術後の水分補給
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    施術後の水分補給最近は特に肩、首、背中のコリが辛いとボディメンテナンスを受けに来られる方が多いです。お茶やコーヒー、ジュース、味噌汁、スープ、アルコールなどは水分としてカ…続きを見る
  • スポーツドリンクの飲みすぎに要注意!
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    夏は熱中症を防止するため、日常生活においてもスポーツドリンクを水がわりに飲んだほうがいいと思っている人が多いようですが、これには少々問題があります。その理由は、スポーツド…続きを見る
  • 夏バテに効くツボ 2
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    今回も引き続き夏バテに効くツボをご紹介(^^)/4. 関元(かんげん)下痢や便秘など、胃腸の調子が悪い時は、「関元」を押してみましょう。場所は、へそから指4本分下のカラダの中心線…続きを見る
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