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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

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702件のブログがあります

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  • 夏バテに効くツボ 1
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    あつーい夏がいよいよ到来。カラダの水分がどんどん奪われて、気がつけばカラカラ。だるくて、やる気も起きない…。今回は、そんな夏バテに効くツボをご紹介します(^^)/1. 湧泉(ゆう…続きを見る
  • 足ツボマッサージ6
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    4、クリームを使う足つぼマッサージを行う際は、ハンドクリームやボディクリームを使うのも効果的。足つぼをほぐしやすくなるので、効果的にマッサージができるでしょう。リンパを流…続きを見る
  • 足ツボマッサージ5
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    足つぼマッサージをすることで、からだの不調の改善が期待できます。ただし、間違ったやり方で行うと、足底筋膜を傷めてしまう可能性もあるでしょう。足つぼマッサージを行う際の6つ…続きを見る
  • 足ツボマッサージ 4
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    ◆消化器の不調への対策消化器に不調が生じている場合は、以下のような対策をしましょう。1、脂っこいものを避けて、消化のよいものを食べる2、刺激物、乳製品を避ける3、飲酒を控…続きを見る
  • 足つぼマッサージ 3
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    足つぼマッサージで痛む場所によって、体内であらわれている不調の内容をお伝えしましたので、ここからは、その不調を解消するさまざまな方法を解説します(^^;◆頭痛や眼精疲労、肩こ…続きを見る
  • 足つぼマッサージ 2
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    からだの不調が原因で足つぼマッサージで強い痛みを感じることがあります。痛む部位別に、からだのどこに不調が起きているのか紹介します。【親指は頭部の不調】足裏の親指を刺激した…続きを見る
  • 足つぼマッサージ 1
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    「痛い」というイメージの強い足つぼマッサージ。足つぼを刺激して強い痛みを感じる場合は、からだに不調があるのかもしれません。足つぼマッサージで痛みが出る主な理由は、以下の4…続きを見る
  • 休息の種類 3
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    疲れて誰にも会いたくない時は、心の声に耳を傾けることも大事です。1人で考えをまとめる時間を求めて心が信号を送っているので、仕事の手を止め、家族や愛する人たちとも離れ、短く…続きを見る
  • 休息の種類 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    思いのほか、休むべき時にきちんと休める人は多くなく、一部の人たちは休み自体を上手に受け入れることができず、何もせずリラックスする時間に耐えられないのです。働いていない時間…続きを見る
  • 休息の種類 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    現代は学ぶべきことも多ければ、考えなければならないことも山ほどあります。大量の刺激が入ってくる一方で、それを消化するための時間は絶対的に不足した状態(>_<)そのためある瞬間…続きを見る
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