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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

最新ブログ一覧

702件のブログがあります

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  • 足の指とまぶたの関係 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    引き続き足の指とまぶたの関係についてお伝えしていきます(^^)/足底筋の衰えが、どのようにして目の重だるさの解消に影響してくるのでしょうか?目と足底筋、距離としては遠い存在だ…続きを見る
  • 足の指とまぶたの関係 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    パソコン作業のし過ぎや加齢などで、まぶたが重だるく見えてしまう悩みは多くの人が抱えている問題ではないでしょうか?セルフケアで目の周りをほぐして、スッキリしたように見えても…続きを見る
  • 首のケアで顔回りをスッキリ! 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    今回も首のケアをご紹介していきます(^^)/【ストレッチ】無意識のうちに、同じ姿勢で長時間の作業をしていませんか?これは体に負荷がかかりやすくなってしまいます。また、起床した…続きを見る
  • 首のケアで顔回りをスッキリ! 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    首元がキレイだと、それだけで顔周りもスッキリして見えますよね(^^♪首は特に年齢がでやすい場所でもあると同時に、ケアを怠りやすいところでもあります。ふと鏡でみたときには、く…続きを見る
  • 筋肉のこわばりによる頭痛 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    3、頭を覆う帽状腱膜の緊張が原因眉の上、前頭部から後頭部にかけて痛みが生じる頭痛です。髪を束ねたときに頭皮が引っぱられると痛んだり、頭皮の表面にチクチクと痛む感覚があった…続きを見る
  • 筋肉のこわばりによる頭痛 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    2、目の疲れや首こりから後頭部が痛む頭痛のなかでも特に後頭部が痛む場合は、目の疲れや首のこりが関係している可能性が高いでしょう。同じ距離や近距離でパソコンのモニターやスマ…続きを見る
  • 筋肉のこわばりによる頭痛 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    老若男女問わず、悩む人が多いのが頭痛。頭痛が起きると仕事や家事が手につかなくなるため鎮痛剤で凌ぎがちですが、じつは血管系の大病が隠れていることもあり、命の危険に晒されるリ…続きを見る
  • 目の疲れ 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    目によい食べ物としては、● 疲れ目や視力の低下予防効果があるとされるアントシアニンを多く含むブルーベリーやぶどうナス● 目のピント調節を助けるアスタキサンチンを多く含むサケ…続きを見る
  • 目の疲れ 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    疲れ目の対処法としては、まずは目の休息と規則正しい生活が大切です。バランスの取れた食事や睡眠を心がけてください。長時間目を使う作業をする場合には1時間おきに10分くらいは目…続きを見る
  • 目の疲れ 1
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    長時間のパソコン作業やスマホ、手先の細かな作業やメガネやコンタクトの度が合っていない、老眼の始まりなどによって目のピントを調節する筋肉をいつの間にか酷使し、目が疲れていま…続きを見る
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