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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/27
ふくらはぎの浮腫みは疲れに直結
こんにちは、らく健康センターです。

運動したり、ウォーキングをしたり
1日が終わりに
ふくらはぎがとても疲れていたり
むくみやすい、気づいたらパンパン
ということはありませんか?

心当たりのある方、
膝から下が外に向けて湾曲が強い
膝下O脚の可能性があります!

膝下O脚は
外側の筋肉が硬く張ってしまっていて、
腓骨も外側に引っ張られてしまっています

両足のふくらはぎの隙間が
広く開いてしまっていることも特徴です

これは
座る時や立っているときに
膝から下の足(足先)をクロスさせてしまうことが原因です


たったそれだけの事でも
癖として時間と年数をかけると
ゆっくりゆっくり筋肉と骨を歪ませてしまいます

膝下O脚の気になる方は
足先のクロスに
気をつけてみてくださいね!

疲れたらぜひへ。



―――――★―――――★―――――★―――

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らく健康センター 鶴見店 張
ご来店お待ちしております
店長
チョウ
投稿者
らく健康センター 鶴見店 張

店長

チョウ

笑顔で頑張ります!

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らく健康センター 鶴見店のブログ(ふくらはぎの浮腫みは疲れに直結)/ホットペッパービューティー

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