ミライガタスパエステ サリスパ
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未来型スパエステ サリスパ(SARI SPA)のブログ
2025年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- SARI SPA
本日はインナーマッスルとアウターマッスルの違いについてお話します●アウターマッスル三角筋や大胸筋など、目でしっかりと確認することのできる身体の表面に近い部分に存在する筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- SARI SPA
若い頃はご飯を抜けば痩せた生活を変えていないのに太ってきた代謝が下がった気がする大人女性のダイエットは一筋縄ではいきません！(u_u)内側から健康的に痩せる事が出来るコースを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- SARI SPA
今回はダイエットの基本！！【1番先に始めること】【食事管理】ダイエットの8割が食事管理と言われています。●筋トレを始める前に●有酸素運動を始める前に●着圧ソックスを履く前に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- SARI SPA
突然ですが、みなさんお手洗いには一日何回行きますか？？1日の排尿の合格ラインは『1日9回』とされています！8回以下の方は毒素や老廃物が完全に排出されておらず代謝が低下しがちに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- SARI SPA
皆様、糖化とはご存知でしょうか？？糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。牛乳、卵（タンパク質）と砂糖（糖質）を混ぜた生地を焼くと褐色になります。酸化が「からだがサビ…続きを見る
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